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每天都作應(yīng)該怎么保養(yǎng)頸椎?

男,20歲。如何保養(yǎng)頸椎,每天都在坐,脖子疼,要坐12里小時(shí)

ask_601023 2015-11-05 23:34:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳琦 主治醫(yī)師

睢寧縣人民醫(yī)院   脊柱外科

主治疾病:脊柱結(jié)核,脊柱骨折,頸椎病,骨折,胸腰椎骨折,腰椎間盤(pán)突出,股骨頸骨折

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  • ask_601023

    男,20歲。如何保養(yǎng)頸椎,每天都在坐,脖子疼,要坐12里小時(shí)

  • 陳琦

    有脖子痛伴上肢的痛麻嗎?

  • ask_601023

    沒(méi)有

  • 陳琦

    單純保養(yǎng)頸椎的話(huà)

  • 陳琦

    建議經(jīng)常后仰練習(xí)

  • ask_601023

  • 陳琦

    可以備著一個(gè)充氣頸托

  • 陳琦

    長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)佩戴

  • 陳琦

  • ask_601023

  • 陳琦

    還有別的疑問(wèn)嗎?

  • ask_601023

    沒(méi)有

  • 陳琦

    拜拜

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