頭昏腦脹注意力不集中記性差該怎么辦？

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• ask_3qIzdM

  我經(jīng)常感覺頭昏腦脹 注意力不集中 記性差 該怎么辦 我去年摔過一次 記性就越來越差 是不是跟這個也有原因

• 向景美

  有一定的影響

• ask_3qIzdM

  這樣啊

• ask_3qIzdM

  該怎么辦

• 向景美

  多大年紀

• ask_3qIzdM

  23

• 向景美

  自己放松，加強鍛煉

• ask_3qIzdM

  怎么鍛煉 就是跑步 爬山這些嗎

• 向景美

  不是，看書，記憶

• ask_3qIzdM

  多看書？

• ask_3qIzdM

  比如那些方面的書

• 向景美

  首先要保持足夠的睡眠

• ask_3qIzdM

  我睡眠平時是不好

• ask_3qIzdM

  老做夢

• ask_3qIzdM

  睡得晚

• 向景美

  沒什么特意的書籍

• 向景美

  可以用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，比如：安神補腦液

• 向景美

  谷維素之類的

• ask_3qIzdM

  哦

• ask_3qIzdM

  看書有用嗎

• ask_3qIzdM

  什么書都可以是嗎

• 向景美

  看書是鍛煉記憶，還可以增加知識啊

• 向景美

  都可以

• ask_3qIzdM

  好的 謝謝

• 向景美

  再見

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