冬天早餐吃面包和酸奶晚上吃水果可以嗎？

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• ask_Nx2s3Q

  醫(yī)生我想問(wèn)冬天早餐吃面包和酸奶晚上吃水果可以嗎

• 蔡福波

  在嘛？

• 蔡福波

  你有什么不舒服！

• ask_Nx2s3Q

  在

• 蔡福波

  你有什么不舒服！

• ask_Nx2s3Q

  醫(yī)生我想問(wèn)冬天早餐吃面包和酸奶晚上吃水果可以嗎

• ask_Nx2s3Q

  我媽說(shuō)是會(huì)冷

• 蔡福波

  這樣子可以的。如果沒(méi)有什么不舒服。只是說(shuō)現(xiàn)在天氣冷了。得喝點(diǎn)溫的。

• 蔡福波

  酸奶用熱水溫下。

• ask_Nx2s3Q

  溫不了

• ask_Nx2s3Q

  在學(xué)校

• ask_Nx2s3Q

  會(huì)不會(huì)對(duì)胃不好

• 蔡福波

  就是用熱水。

• 蔡福波

  學(xué)校沒(méi)有熱水？

• ask_Nx2s3Q

  那晚上吃水果呢

• 蔡福波

  買(mǎi)個(gè)熱水壺，裝上，早上起來(lái)臉盆泡下。

• 蔡福波

  可以吃啊。

• 蔡福波

  可以的。

• ask_Nx2s3Q

  冬天吃水果有些冷會(huì)不會(huì)對(duì)胃不好

• ask_Nx2s3Q

  不吃飯

• 蔡福波

  不要不吃飯。

• 蔡福波

  可以吃的。

• 蔡福波

  就是如果要減肥可以少吃飯。但是一定需要吃。

• ask_Nx2s3Q

  為什么

• 蔡福波

  因?yàn)檫@樣子比較不會(huì)引起厭食。

• 蔡福波

  而且避免身體其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

• ask_Nx2s3Q

  那要怎樣減肥呢

• 蔡福波

  減肥主要就是控制好飲食，不吃零食，還有就是多多運(yùn)動(dòng)。

• 蔡福波

  記得運(yùn)動(dòng)后不可以立馬吃很多就可以。

• 蔡福波

  飯量減少點(diǎn)。

• 蔡福波

  在嘛？

• ask_Nx2s3Q

  在家很想吃東西

• 蔡福波

  控制住。

• 蔡福波

  堅(jiān)持鍛煉，控制飲食。

• ask_Nx2s3Q

  哦好吧

• 蔡福波

  是的。堅(jiān)持。就會(huì)減得。

• 蔡福波

  那還有其他問(wèn)題？

• ask_Nx2s3Q

  那不吃飯吃水果呢

• 蔡福波

  不可以不吃飯，就吃水果的。

• 蔡福波

  吃少點(diǎn)飯。

• 蔡福波

  墊下胃。

• ask_Nx2s3Q

  哦好吧

• ask_Nx2s3Q

  謝謝了

• 蔡福波

  那還有其他問(wèn)題？

• ask_Nx2s3Q

  沒(méi)有了

• ask_Nx2s3Q

  謝謝

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