躺下后再起來腰椎疼的厲害啥原因？

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• ask_Lrdg98

  躺下后，再起來腰椎疼的厲害

• 方漢軍

  你好，一般每次疼多長時間

• ask_Lrdg98

  我近期開始疼開！

• 方漢軍

  多大年紀，腿疼不疼

• ask_Lrdg98

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• 方漢軍

  除了腰疼腿疼不疼？

• ask_Lrdg98

  膝蓋偶爾疼，情況是這樣，半個月前，去打球，過程中感覺腰疼了，當時沒在意回家后又做了仰臥起坐，舉了啞鈴，

• ask_Lrdg98

  晚上感覺不對勁，躺下后，一起來就疼，就歇了半月，感覺沒問題了，昨天又去打球，今天又感覺到嚴重了，中午躺了會，起來非常困難，試了好幾次才行，后來運動開就沒有問題了，晚上仍然是疼！

• ask_Lrdg98

  膝蓋只要不運動不疼，一運動2到3小時，就感覺不舒服！

• ask_Lrdg98

  平時，只要長時間走路站立，腰椎這塊感覺困！

• 方漢軍

  從你的這些描述來看，腰椎的問題，應該是腰部肌肉的勞損

• 方漢軍

  膝關節(jié)可能是髕骨關節(jié)炎引起的，你這個年齡段比較多見

• 方漢軍

  跟經常跑跳運動或走路多了有關

• ask_Lrdg98

  現(xiàn)在的情況是，腰椎恩壓不疼，扭動疼，偶爾直立疼

• 方漢軍

  你可以去藥店買一支辣椒堿軟膏擦一下，帶上腰圍

• 方漢軍

  晚上注意睡硬板床

• ask_Lrdg98

  怎么樣才能確認是什么原因造成的！

• ask_Lrdg98

  還有個情況，去年體檢發(fā)現(xiàn)有左腎囊腫存在！

• 方漢軍

  腎囊腫是很常見的良性腫瘤，如果沒有什么癥狀的話，你可以不用管他

• 方漢軍

  一般不會引起你說的這些癥狀

• ask_Lrdg98

  那您懷疑是腰肌勞損？

• 方漢軍

  我覺得這種可能性比較大，跟你平常運動過量有關

• 方漢軍

  沒有進行有效地保護

• 方漢軍

  平時鍛煉的時候要注意加強一下腰部的肌肉力量鍛煉

• ask_Lrdg98

  平時也沒有太多的運動，只是周末的時候運動下。

• ask_Lrdg98

  會不會是以前不注意埋下的病根，以前干活時候老是漏著腰？真是瞎想！

• 方漢軍

  有一部分病人是急性損傷引起的，還有一部分是以前外傷沒有得到有效的處理

• 方漢軍

  你按照我說的治療看看吧，膝蓋疼，在運動的過程中帶上護膝

• 方漢軍

  臨床上很多病人，在運動中不注意就會造成運動損傷

• ask_Lrdg98

  噢，好的，謝謝了，腰部以前沒有注意受傷，以前只是感覺走路時間長了腰困！

• 方漢軍

  不客氣，你可以在網上看看怎么加強腰部肌肉的鍛煉，常用的有五點式和飛燕式

• ask_Lrdg98

  好的！

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