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請問腰困是怎么回事??？

腰困是怎么回是

ask_cXw1s4 2015-12-27 20:54:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王小玲 醫(yī)師

重慶長壽恒濟醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出癥，骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，痛風(fēng)，肩周炎，軟組織疼疼，腱鞘炎，彈響指，滑囊炎，根骨骨刺

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  • ask_cXw1s4

    腰困是怎么回是？？？？？？

  • 王小玲

    就是腰部不舒服，感覺乏力

  • ask_cXw1s4

    蒽恩

  • 王小玲

    累，軟

  • 王小玲

    有輕微的疼痛

  • ask_cXw1s4

    蒽恩 就是困中午睡起來就 疼 趴一回就好了

  • 王小玲

    你年齡多大了

  • ask_cXw1s4

    19

  • 王小玲

    原因是因為不合理的身體姿勢，久坐久站，導(dǎo)致的

  • ask_cXw1s4

    怎么樣能緩解

  • 王小玲

    多鍛煉，減少長期做

  • ask_cXw1s4

    轉(zhuǎn)呼啦圈可以嗎 ？

  • ask_cXw1s4

    轉(zhuǎn)呼啦圈可以嗎 ？

  • 王小玲

    可以的啊

  • 王小玲

    但是也不能轉(zhuǎn)久了哦

  • ask_cXw1s4

    哦 我這可以完全好嗎

  • 王小玲

    多鍛煉是可以的

  • ask_cXw1s4

    還有就是正確的睡姿是怎樣

  • 王小玲

    做的時候不要歪起跨起的

  • ask_cXw1s4

    哦

  • 王小玲

    還有問題嘛！沒有了可以幫我評一下嗎

  • ask_cXw1s4

    沒有了

  • 王小玲

    幫我評一下謝謝

  • ask_cXw1s4

    蒽恩

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