睡眠質(zhì)量差有什么辦法可以緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9wGp38

  中醫(yī)中醫(yī)中醫(yī)中醫(yī)中醫(yī)中醫(yī)

• ask_9wGp38

  醫(yī)生你好

• ask_9wGp38

  我睡眠質(zhì)量很差。中午午睡感覺(jué)魂還在外面

• 張立強(qiáng)

  您好，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫您的

• ask_9wGp38

  很多夢(mèng)，醒來(lái)特別累

• 張立強(qiáng)

  請(qǐng)問(wèn)您多大年齡?

• ask_9wGp38

  23

• 張立強(qiáng)

  請(qǐng)您把您舌苔圖片發(fā)過(guò)來(lái)好嗎？

• ask_9wGp38

  晚上入睡快，但是睡眠質(zhì)量不好，如果睡得很晚就記不得自己的夢(mèng)，睡的早就很多夢(mèng)

• ask_9wGp38

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_9wGp38

  不知道清楚否

• 張立強(qiáng)

  從您舌苔和癥狀分析，您主要是氣血虧虛，血不養(yǎng)心有關(guān)

• ask_9wGp38

  我還會(huì)排卵期出血

• 張立強(qiáng)

  是的，主要是就是氣血虧虛，并且您脾氣急躁有關(guān)

• ask_9wGp38

  可以吃金匱腎氣丸嗎？還有附子理丸？

• ask_9wGp38

  怎么辦？我就是很容易想不開

• 張立強(qiáng)

  建議您先喝五盒歸脾丸，具體用法用量按說(shuō)明

• 張立強(qiáng)

  喝完我再給您換藥調(diào)理

• ask_9wGp38

  我吃過(guò)

• ask_9wGp38

  沒(méi)什么用

• ask_9wGp38

  我吃了差不多一個(gè)多月

• 張立強(qiáng)

  不要亂用藥，不要吃生冷辛辣和油膩

• ask_9wGp38

  沒(méi)有改善

• ask_9wGp38

  這個(gè)月就沒(méi)吃

• ask_9wGp38

  我腎陽(yáng)虛

• 張立強(qiáng)

  如果您相信我，就先吃我說(shuō)的，吃完換藥調(diào)理

• ask_9wGp38

  好的

• 張立強(qiáng)

  祝您永遠(yuǎn)健康漂亮，天天開心快樂(lè)

• 張立強(qiáng)

  ***我的編碼，有事隨時(shí)聯(lián)系

• 張立強(qiáng)

  再見

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