腿不知道怎么了紫清一大片咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3Nh4o0

  我的腿不知道怎么了紫清一大片

• 靳秘密

  您好！很高興認(rèn)識(shí)你。

• ask_3Nh4o0

  你好

• 靳秘密

  是在哪里有磕碰到么？

• ask_3Nh4o0

  沒(méi)有磕碰啊

• ask_3Nh4o0

  就是清一塊紫一塊的

• 靳秘密

  有沒(méi)有圖片呢

• 靳秘密

  到了一定時(shí)間不回復(fù)信息，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉窗口的。

• ask_3Nh4o0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 靳秘密

  請(qǐng)問(wèn)有不適癥狀么

• 靳秘密

  是下肢么

• ask_3Nh4o0

  是小腿

• ask_3Nh4o0

  沒(méi)有什么癥狀

• 靳秘密

  恩，這個(gè)是下肢靜脈曲張

• ask_3Nh4o0

  怎么辦

• 靳秘密

  是的，小腿這個(gè)位置很容易出現(xiàn)的

• 靳秘密

  一， 避免長(zhǎng)期站或坐，應(yīng)常讓腳做抬高

• 靳秘密

  二， 養(yǎng)成每日穿彈性襪運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)之習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車(chē)、跑步或跑步機(jī)等。

• 靳秘密

  三，養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì)，并維持膝蓋彎曲

• 靳秘密

  還在么

• 靳秘密

  四，保持正常體重不能超重，因過(guò)重會(huì)使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。

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