屁股疼腿疼有時(shí)發(fā)嘛是梨狀肌綜合癥嗎？

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• ask_004476

  男, 25歲。屁股疼腿疼有時(shí)發(fā)嘛是梨狀肌綜合癥么

• 張國(guó)兵

  你好

• 張國(guó)兵

  這種情況多久了

• ask_004476

  一個(gè)月

• 張國(guó)兵

  以前有沒(méi)有過(guò)

• ask_004476

  沒(méi)有過(guò)

• ask_004476

  以前是兩側(cè)屁股蛋酸疼過(guò)

• 張國(guó)兵

  平時(shí)做什么工作的

• ask_004476

  沒(méi)有現(xiàn)在的癥狀

• ask_004476

  攝影師

• 張國(guó)兵

  這個(gè)考慮腰椎間盤突出的可能性比較大

• ask_004476

  有時(shí)坐久了突然起來(lái)就疼

• ask_004476

  哦哦

• ask_004476

  有可能梨狀肌綜合癥么

• ask_004476

  我腰不疼

• 張國(guó)兵

  梨狀肌綜合癥一般不引起下肢麻木

• ask_004476

  哦哦

• ask_004476

  那現(xiàn)在怎么辦

• 張國(guó)兵

  要是有時(shí)間可以去做個(gè)腰椎CT

• ask_004476

  嗯嗯

• ask_004476

  如果是腰椎間盤突出

• ask_004476

  怎么治療啊

• 張國(guó)兵

  根據(jù)程度做治療

• ask_004476

  我這個(gè)平時(shí)不怎么疼

• ask_004476

  走路跑步啥的都沒(méi)事

• ask_004476

  站起來(lái)時(shí)疼一下

• 張國(guó)兵

  是不是勞累或者久坐會(huì)出現(xiàn)

• ask_004476

  久坐時(shí)會(huì)出現(xiàn)

• 張國(guó)兵

  是的

• ask_004476

  嗯

• ask_004476

  所以

• 張國(guó)兵

  避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間彎腰和重體力勞動(dòng)

• ask_004476

  我是腰椎間盤突出么?。?p>

• ask_004476

  平時(shí)多注意啥

• 張國(guó)兵

  考慮是的，不過(guò)不嚴(yán)重的

• ask_004476

  有啥可以鍛煉一下么

• 張國(guó)兵

  注意腰背肌的鍛煉

• ask_004476

  站著的時(shí)候感覺(jué)腳麻

• 張國(guó)兵

  網(wǎng)上有鍛煉腰背肌的方法

• 張國(guó)兵

  是的

• ask_004476

  這些動(dòng)作是康復(fù)鍛煉呢？

• 張國(guó)兵

  是的

• 張國(guó)兵

  康復(fù)鍛煉的

• ask_004476

  如果我去醫(yī)院怎么治療

• 張國(guó)兵

  像你現(xiàn)在這種情況，不需要治療，平時(shí)注意保護(hù)，注意保暖

• ask_004476

  吃藥么？

• 張國(guó)兵

  去醫(yī)院可以做做針灸推拿，小針刀治療

• ask_004476

  保暖？

• ask_004476

  額

• ask_004476

  算了

• 張國(guó)兵

  也可以吃點(diǎn)伸筋片

• ask_004476

  嗯嗯、如果不吃不做也行吧？

• 張國(guó)兵

  平時(shí)注意腰背肌的鍛煉

• ask_004476

  OK

• ask_004476

  保暖？

• 張國(guó)兵

  注意保護(hù)，盡量少負(fù)重

• ask_004476

  OK

• ask_004476

  謝謝

• 張國(guó)兵

  是的，保暖

• ask_004476

  那我啥時(shí)候就會(huì)好了呢

• ask_004476

  得多久

• 張國(guó)兵

  保暖有助于腰部血液循環(huán)

• 張國(guó)兵

  要是不吃藥不治療，鍛煉的話，一個(gè)月

• ask_004476

  嗯嗯

• ask_004476

  我感覺(jué)到了

• ask_004476

  前幾天都覺(jué)得沒(méi)啥事了

• 張國(guó)兵

  是的

• 張國(guó)兵

  你的不嚴(yán)重

• ask_004476

  那天是著涼了、這兩天又覺(jué)得嘛

• 張國(guó)兵

  是的

• ask_004476

  而且我開(kāi)始疼的時(shí)候不能蹲著系鞋帶

• ask_004476

  不能脫褲子

• 張國(guó)兵

  剛才給你說(shuō)的要注意

• 張國(guó)兵

  嗯

• 張國(guó)兵

  現(xiàn)在好一點(diǎn)了嗎？

• ask_004476

  現(xiàn)在能

• ask_004476

  蹲起啥的沒(méi)事

• 張國(guó)兵

  那就是再恢復(fù)

• 張國(guó)兵

  那還好

• ask_004476

  我可以做仰臥起坐么

• ask_004476

  我平時(shí)應(yīng)注意的

• 張國(guó)兵

  現(xiàn)在還不能做，做仰臥起坐對(duì)腰的用力比較大

• ask_004476

  嗯

• ask_004476

  深蹲行么

• 張國(guó)兵

  深蹲也要注意的

• ask_004476

  那該做什么

• ask_004476

  我***一下吧

• 張國(guó)兵

  嗯

• 張國(guó)兵

  比如三點(diǎn)式，五點(diǎn)式，半橋式

• 張國(guó)兵

  飛燕式

• 張國(guó)兵

  這些動(dòng)作

• ask_004476

  嗯嗯

• 張國(guó)兵

  你可以搜一下，都怎么做

• ask_004476

  好

• ask_004476

  我這樣

• 張國(guó)兵

  嗯

• 張國(guó)兵

  嗯

• ask_004476

  能自愈吧？

• 張國(guó)兵

  自我鍛煉可以的

• ask_004476

  好的

• ask_004476

  謝謝

• 張國(guó)兵

  不客氣應(yīng)該的

• 張國(guó)兵

  祝您早日康復(fù)

• ask_004476

  OK

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