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男, 15歲。拉伸骨骼運動對長高作用大嗎？如果作用大，有什么好的拉伸動作
易門縣龍泉衛(wèi)生院 內(nèi)分泌科
主治疾病：糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,痛風,肥胖癥
ask_992553
男, 15歲。拉伸骨骼運動對長高作用大嗎？如果作用大，有什么好的拉伸動作
普永軍
有作用
普永軍
如壓腿
普永軍
拉腿
ask_992553
我之前問過幾個醫(yī)生他們都說沒什么用.
普永軍
跳繩
普永軍
跑步
普永軍
有一定作用
ask_992553
壓腿最好是什么時候壓
ask_992553
壓多久
普永軍
早·晚
ask_992553
有哪些動作比較有用
普永軍
上面說這些
普永軍
都可以
ask_992553
好.謝謝醫(yī)生.
普永軍
關(guān)鍵還要加強營養(yǎng)
普永軍
牛奶、高鈣飲食
ask_992553
需要喝蛋白粉之類的嗎
普永軍
不要.飲食中有的
普永軍
膄肉
ask_992553
如果蛋白粉會有更好的效果嗎
ask_992553
喝
普永軍
雞蛋
普永軍
環(huán)保飲食
普永軍
不需蛋白質(zhì)粉
ask_992553
好.
ask_992553
謝謝
ask_992553
好
普永軍
我關(guān)了、別忘了
ask_992553
嗯
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