做了俯臥撐后胳膊酸痛無力什么原因？

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• ask_096976

  我做了俯臥撐后胳膊酸痛無力

• 孫人杰

  您好

• 孫人杰

  請(qǐng)問有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_096976

  大約有20分鐘了

• 孫人杰

  這種情況是正常的

• ask_096976

  怎么解決呢？醫(yī)生

• 孫人杰

  運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)無氧酵解，產(chǎn)生乳酸

• ask_096976

  本來我是只能做50多個(gè)的但是玩真心話大冒險(xiǎn)被罰做80個(gè)

• 孫人杰

  建議，用熱毛巾敷

• ask_096976

  敷完還需要做什么嗎？

• 孫人杰

  局部可以噴用云南白藥噴霧劑，

• 孫人杰

  明天還會(huì)痛

• 孫人杰

  后天會(huì)好一些

• 孫人杰

  請(qǐng)問您還在線么

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