請問睡眠不好會長胖嗎？

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• ask_MpsSOM

  睡眠不好會長胖嗎？想減肥

• 侯欣欣

  你好

• 侯欣欣

  多大年齡呢

• ask_MpsSOM

  20

• 侯欣欣

  睡眠不好嚴(yán)重影響人體正常的新陳代謝

• 侯欣欣

  睡眠不好多久了

• ask_MpsSOM

  三四天

• 侯欣欣

  睡眠不好一定要自己調(diào)節(jié)

• 侯欣欣

  每天定時睡覺

• ask_MpsSOM

  好的

• 侯欣欣

  睡眠充足才會有精神

• ask_MpsSOM

  幾點(diǎn)睡覺最好

• 侯欣欣

  不要超過10 點(diǎn)

• ask_MpsSOM

  啊，不是說十一點(diǎn)最好嗎

• 侯欣欣

  不是

• 侯欣欣

  那是錯誤的

• 侯欣欣

  如果有了睡意就趕緊睡，不要撐的，有時候過了睡眠的那個點(diǎn)就更不容易睡著了

• ask_MpsSOM

  好的，謝謝

• 侯欣欣

  不客氣

• 侯欣欣

  很高與你聊天

• 侯欣欣

  很高興與你聊天

• ask_MpsSOM

  謝謝

• 侯欣欣

  有什么需要幫助的可以隨時聯(lián)系***

• 侯欣欣

  不客氣

• ask_MpsSOM

  好的

• 侯欣欣

  謝謝！

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