我今年20歲，我的頭發(fā)很容易掉，現在頭發(fā)希少，我平時有手淫習慣，睡覺經常想東西，也經常玩手機電腦，有沒有防止掉發(fā)的方法
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我今年20歲，我的頭發(fā)很容易掉，現在頭發(fā)希少，我平時有手淫習慣，睡覺經常想東西，也經常玩手機電腦，有沒有防止掉發(fā)的方法
王振忠
首先是一定要改正你的這些情況的。朋友
王振忠
請問你的頭發(fā)油膩嗎
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頭皮很多
王振忠
嗯嗯。頭皮瘙癢嗎
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很干
王振忠
嗯嗯。請問你挑食嗎
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兩天不洗頭就癢了
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吃肉比較多
王振忠
嗯嗯。明白
王振忠
是不是蔬菜少呢
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菜比較少
王振忠
嗯嗯。是需要多吃蔬菜水果的。朋友。缺乏維生素B族了容易脫發(fā)的
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我的頭發(fā)很干燥，
王振忠
你平常熬多。然后是手淫多。是這樣嗎
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手淫比較多
王振忠
嗯嗯。這個是最好戒除比較好的。
王振忠
腰膝酸軟嗎
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沒有煞夜的
王振忠
嗯嗯。明白
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吃鈣片可以嗎
王振忠
吃鈣片不補腎
王振忠
你吃藥方便嗎？
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水果吃什么比較好
王振忠
水果是蘋果。橘子都可以的。這個也不是治療脫發(fā)的。朋友
王振忠
吃藥的話我建議你是這樣的
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吃什么約
王振忠
口服固腎生發(fā)丸加上復合維生素b
王振忠
食療的話是這樣的。朋友
王振忠
多吃黑芝麻的，可以把黑芝麻放到瓶子里，先碾碎，然后倒開水喝的。喝黑芝麻糊，多吃黑豆，注意忌口的。
王振忠
多吃蔬菜水果
王振忠
你可以根據自己的實際情況來選擇食療還是吃藥的。朋友
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忌口？什么不能吃
王振忠
建議你少吃油膩食物，比如肥肉，雞肉,海鮮等。不吃辛辣刺激食物，比如辣椒，蔥蒜。
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平時要多洗頭嗎
王振忠
不要
王振忠
你的頭發(fā)干可以這樣。朋友
王振忠
你可以把兩三粒的維生素E擠到洗發(fā)水的瓶子里.然后搖晃后使用的.洗發(fā)的時候多按摩頭發(fā)的,不要抓頭部的皮膚的.
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生姜水洗頭可以嗎
王振忠
不用生姜。你的頭發(fā)不油膩不用生姜的
王振忠
用護發(fā)的就可以。潘婷就行
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好的
王振忠
嗯嗯。多吃蔬菜水果的。朋友
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倒立可以防掉發(fā)嗎
王振忠
沒用
王振忠
不如多跑跑步的
王振忠
記得別手淫了。一個月最多兩次的
王振忠
目前還有不清楚的地方嗎？朋友
王振忠
你好，朋友。收到我的回復了嗎
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平時早上跑步出點汗嗎？
王振忠
是的
王振忠
多跑步，強身健體的
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但我頭皮很多，跟下雪就一樣
王振忠
頭皮多你可以使用二硫化硒洗劑洗半個月就好了
王振忠
是你的皮脂分泌的問題
王振忠
記得洗頭別抓頭皮的
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有沒副作用的
王振忠
沒有的
王振忠
放心吧
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在哪有的買
王振忠
藥房都有的
王振忠
二硫化硒洗劑
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好的
王振忠
嗯嗯。目前還有不清楚的地方嗎？朋友
王振忠
嗯嗯。目前還有不清楚的地方嗎？朋友
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等等
王振忠
好的
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我現在戒了手淫，但有時會發(fā)春夢，一發(fā)春夢就跑馬
王振忠
春夢是正常的。這個沒有關系的
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但一個星期有兩次，謝精謝了不少
王振忠
那是你的腎氣不固了
王振忠
是由于頻繁手淫造成的。
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對啊
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有什么方法無
王振忠
這個是你每天多鍛煉身體，然后是口服段時間六味地黃丸就可以了
王振忠
或者是按摩。慢。但是不用吃藥
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好的
王振忠
站起來。雙手握拳。然后是背過去手，慢慢的敲到腰部就可以了
王振忠
別太用力
王振忠
這個辦法效果也不錯的
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好的
王振忠
嗯嗯。別擔心的。不手淫了慢慢就好了。朋友
王振忠
目前還有不清楚的地方嗎？朋友。
王振忠
你好，朋友。收到我的回復了嗎
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無了
王振忠
好的。請稍等下的。朋友
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