更年期睡不好該怎么辦？

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• ask_867350

  女, 58個月。更年期睡不好該怎么辦？已經(jīng)好多年了，可以吃點什么

• 商國鳳

  是睡不著還是睡著容易醒啊

• ask_867350

  每天睡不到三四個小時

• 商國鳳

  建議你生活盡量規(guī)律，多鍛煉

• 商國鳳

  實在不好就吃點谷維素，更年康

• ask_867350

  天天也鍛煉呢，越累越睡不著

• 商國鳳

  盡量不用激素

• ask_867350

  谷維素？

• 商國鳳

  調(diào)節(jié)植物神經(jīng)

• ask_867350

  吃過，吃了就出汗

• 商國鳳

  不吃是不是也容易出汗啊

• 商國鳳

  更年康用過嗎？

• ask_867350

  嗯，也出汗

• ask_867350

  沒有用過

• 商國鳳

  建議你用用這個藥物試試

• 商國鳳

  也不能太累了，鍛煉適度

• ask_867350

  好的，謝謝親，我替媽媽問的

• ask_867350

  嗯，好的

• 商國鳳

  不客氣

• ask_867350

  我還想問一下我孕期低血壓

• ask_867350

  需要吃什么補一下

• ask_867350

  好的

• 商國鳳

  幾個月了？

• ask_867350

  快八個月了

• 商國鳳

  血壓多少？

• ask_867350

  100，60

• ask_867350

  有點低

• 商國鳳

  睡覺時左側(cè)臥位

• 商國鳳

  增加營養(yǎng)吧

• ask_867350

  和睡覺有關(guān)系？

• 商國鳳

  左側(cè)臥位對胎兒好

• ask_867350

  可是我孕期都胖了30斤了，很胖的

• ask_867350

  好的

• 商國鳳

  增加胎兒血液供應(yīng)

• 商國鳳

  正常

• 商國鳳

  呵呵

• 商國鳳

  注意休息

• 商國鳳

  還有其他問題咨詢嗎？

• ask_867350

  吃棗有用嗎

• ask_867350

  好的

• 商國鳳

  有好處

• 商國鳳

  你查血常規(guī)了嗎？

• 商國鳳

  貧血嗎？

• ask_867350

  血正常

• 商國鳳

  那沒事，注意休息，別太累

• ask_867350

  好的，謝謝

• 商國鳳

  不客氣，應(yīng)該的

• 商國鳳

  生活愉快

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