外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 外科 > 骨科 > 足踝外科 > 跑步是腳跟先落地還是腳尖？

跑步是腳跟先落地還是腳尖？

我想問跑步是腳跟先落地還是腳尖

ask_093106 2016-01-02 20:54:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

尹紅波 主治醫(yī)師

南昌市洪都中醫(yī)院   創(chuàng)傷骨科

主治疾?。簶锍吖情]和性骨折,單純胸腰椎骨折,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,胸腰椎骨折,骨質(zhì)疏松癥,關(guān)節(jié)脫位,肋骨骨折,肱骨骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,髕骨骨折,肩周炎,創(chuàng)傷,骨折

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_093106

    我想問跑步是腳跟先落地還是腳尖

  • 尹紅波

    你好

  • ask_093106

    你好

  • 尹紅波

    腳尖

  • 尹紅波

    對你有什么影響嗎

  • ask_093106

    達到減肥的效果

  • ask_093106

    減腿

  • 尹紅波

    多大年齡

  • 尹紅波

    體重多少？

  • ask_093106

    14

  • 尹紅波

    體重？、

  • ask_093106

    體重大約一百一十多 身高172

  • 尹紅波

    你也不是很胖

  • ask_093106

    大約116

  • ask_093106

    主要是想減目標(biāo)是100到90的樣子

  • 尹紅波

    飲食怎么樣？

  • ask_093106

    還好 葷素搭配

  • 尹紅波

    建議你多吃點蔬菜

  • ask_093106

    嗯

  • ask_093106

    我無法掌握正確的跑步姿勢

  • 尹紅波

    建議你可以慢慢跑，時間長一些

  • ask_093106

    嗯

  • ask_093106

    好 謝謝

  • 尹紅波

    不用謝，

  • 尹紅波

    還有什么問題嗎

  • 尹紅波

    如果沒有，我關(guān)閉了，

  • 尹紅波

    祝你早日康復(fù)

  • 尹紅波

    再見

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題