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女，25歲。懷孕29周總睡不著，是怎么回事？有啥影響沒
福清市鏡洋鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾病：月經(jīng)不調(diào),婦科炎癥,先兆流產(chǎn),不孕不育,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后指導(dǎo),孕期保健,子宮肌瘤等婦產(chǎn)科相關(guān)疾病的護理
ask_938356
女，25歲。懷孕29周總睡不著，是怎么回事？有啥影響沒？
陳曉敏
你好
ask_938356
你好
ask_938356
你怎么不講問題呢
陳曉敏
恩 在呢 病人比較多 不好意思啊
陳曉敏
如果晚上睡不著的情況 你就盡量白天少睡些 這樣有利于夜間睡眠哦
陳曉敏
對寶寶沒什么影響的
ask_938356
那算了，我明天再咨詢吧
陳曉敏
我這邊可以為你解答了哦
陳曉敏
晚上睡覺前喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳。javascript:void
陳曉敏
這樣都是有利于的夜間的睡眠的哦
ask_938356
我覺得每天也就睡五六個小時
陳曉敏
沒有懷孕的時候 睡眠時間也這么少么
ask_938356
睡不著，對寶寶沒影響嗎
ask_938356
這不最近才有的睡不著
陳曉敏
長期睡眠不佳 就會有影響
陳曉敏
短期的 你作息調(diào)整過來 就沒多大的問題哦
ask_938356
奧
陳曉敏
可以白天少睡些 適當散散步 運動放松些 晚上睡前喝杯純奶 泡泡熱水腳 都是有利于睡眠的哦
陳曉敏
還有問題嗎 ？
ask_938356
沒了
陳曉敏
祝你孕期快樂哦 再見 元旦快樂
陳曉敏
晚安
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