什么食物維生素C含量最多？

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• ask_058467

  女，23歲。什么食物維生素C含量最多？?。。。。。。?p>

• 古名嬌

  鮮棗，獼猴桃，柚子

• 古名嬌

  每100克中含維c超過(guò)100毫克

• 古名嬌

  其次是青椒，桂圓，花菜，草莓等

• 古名嬌

  你好，還在嗎

• ask_058467

  維生素c可以美白皮膚嗎

• 古名嬌

  維c有美白的作用

• ask_058467

  美白效果好嗎

• 古名嬌

  是有一定的效果，但是你也不能天天只吃這些東西吧

• 古名嬌

  適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)面膜

• ask_058467

  你平時(shí)都做什么牌子的面膜

• 古名嬌

  御泥坊的

• 古名嬌

  這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的皮膚選擇

• ask_058467

  效果怎么樣

• 古名嬌

  我個(gè)人覺(jué)得還可以

• ask_058467

  恩恩！那你知道排毒養(yǎng)顏膠囊嗎

• 古名嬌

  嗯，知道

• ask_058467

  想要美白可以服用嗎

• 古名嬌

  是沒(méi)什么用的

• ask_058467

  不是說(shuō)可以美白養(yǎng)顏嗎

• 古名嬌

  是沒(méi)什么用的，不信，你可以試試

• ask_058467

  那我平時(shí)該怎么美白皮膚

• 古名嬌

  保持充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜和水果

• 古名嬌

  適當(dāng)?shù)淖鲂┢つw保養(yǎng)

• ask_058467

  怎么保養(yǎng)？

• 古名嬌

  做點(diǎn)美白的面膜，注意防曬

• ask_058467

  可我不知道什么樣的面膜效果好

• 古名嬌

  可以自己做點(diǎn)面膜

• ask_058467

  黃瓜面膜？

• 古名嬌

  蜂蜜，蛋清按比例進(jìn)行調(diào)配也可以美白

• ask_058467

  什么比例

• 古名嬌

  給你轉(zhuǎn)接美容科的醫(yī)生吧

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