便秘的人可以吃排毒養(yǎng)顏膠郎
南京市建鄴區(qū)興隆社區(qū)衛(wèi)生服務中心 普通內科
主治疾病：消化內科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除
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便秘的人可以吃排毒養(yǎng)顏膠郎
胡曲波
不建議用，可以造成腸道功能紊亂及菌群失調。
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這樣…
胡曲波
用乳果糖口服液治療，副作用小。
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胃又不好
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月經又沒來，又便秘，好煩
胡曲波
建議清淡易消化飲食，生活規(guī)律，排除懷孕可能。
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沒懷孕
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早知道不吃避孕藥
胡曲波
好的，多喝水，多食蔬菜及水果，生活規(guī)律，改善癥狀。
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最討厭是消化慢
胡曲波
加強運動，促進胃腸蠕動。
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做哪種運動？
胡曲波
每日一小時有氧運動，出汗的，跑步，跳繩都是可以的。
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好
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