我已經(jīng)很多天沒有通大便了是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JIiyDM

  您好 我已經(jīng)很多天沒有通大便了 這是為什么

• 鞏曉東

  這是便秘，平時(shí)飲食是否太辛辣？

• ask_JIiyDM

  一般

• 鞏曉東

  辛辣容易便秘，蔬菜要多吃

• ask_JIiyDM

  還有呢

• ask_JIiyDM

  我發(fā)現(xiàn)肚子里有很多東西 我很不舒服

• 鞏曉東

  平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)有助于腸道排泄，平時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜，潤(rùn)腸通便，實(shí)在不通，可以吃點(diǎn)藥物復(fù)方蘆薈膠囊

• ask_JIiyDM

  好的

• 鞏曉東

  #^_^#

• ask_JIiyDM

  我很容易出汗

• 鞏曉東

  那是有點(diǎn)氣虛，中醫(yī)講氣虛多汗的

• ask_JIiyDM

  多運(yùn)動(dòng) 吃蜂蜜？

• 鞏曉東

  是的，運(yùn)動(dòng)就是平時(shí)多走走，慢跑也可以，不需要?jiǎng)×义憻?p>

• ask_JIiyDM

  好的

• ask_JIiyDM

  水果一類的呢

• ask_JIiyDM

  什么好？

• ask_JIiyDM

  這個(gè)是不是和熬夜有關(guān)。

• 鞏曉東

  可以，這個(gè)季節(jié)蘋果就挺好

• 鞏曉東

  熬夜確實(shí)容易上火，引發(fā)便秘，以后調(diào)整一下作息

• ask_JIiyDM

  好的

• ask_JIiyDM

  桂圓呢？

• 鞏曉東

  #^_^#

• ask_JIiyDM

  橘子？

• 鞏曉東

  蘋果就挺好

• ask_JIiyDM

  好的

• 鞏曉東

  #^_^#

• 鞏曉東

  沒有問題，要關(guān)閉了吆

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