骨折后最好的是做哪種鍛煉恢復(fù)？

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• ask_ZhDxEM

  骨折后的恢復(fù)性鍛煉，最好的是做哪種鍛煉

• ask_ZhDxEM

  你好

• 萬(wàn)勇

  你好，請(qǐng)問(wèn)是哪個(gè)部位的鍛煉

• ask_ZhDxEM

  右手橈骨遠(yuǎn)端

• ask_ZhDxEM

  骨折有4個(gè)月了

• ask_ZhDxEM

  現(xiàn)在可以劇烈運(yùn)動(dòng)或者干重活嗎？

• 萬(wàn)勇

  現(xiàn)在功能怎樣

• 萬(wàn)勇

  有片子發(fā)上來(lái)看看

• 萬(wàn)勇

  復(fù)位前后及最近復(fù)查的

• ask_ZhDxEM

  活動(dòng)什么的都沒(méi)有影響、俯臥撐也3-50個(gè)也沒(méi)問(wèn)題、但是多了之后在用握力器就會(huì)感覺(jué)使不上力的感覺(jué)

• 萬(wàn)勇

  您有片子嗎

• ask_ZhDxEM

  復(fù)位前后醫(yī)生說(shuō)挺好的

• ask_ZhDxEM

  我看下

• 萬(wàn)勇

  一般四個(gè)月骨折愈合可以了

• 萬(wàn)勇

  想問(wèn)下您指的劇烈活動(dòng)是指什么

• ask_ZhDxEM

  照片刪掉了，沒(méi)錯(cuò)位好像有一點(diǎn)點(diǎn)塌陷

• ask_ZhDxEM

  就是做俯臥撐50個(gè)，然后在握握力器的時(shí)候感覺(jué)使不上力、直接握握力器的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)不平順

• ask_ZhDxEM

  50公斤的

• ask_ZhDxEM

  跑步，領(lǐng)東西什么的都沒(méi)感覺(jué)

• 萬(wàn)勇

  像您描述的，功能沒(méi)影響，俯臥撐后局部無(wú)疼痛，無(wú)變形可以考慮從事一般活動(dòng)

• ask_ZhDxEM

  俯臥撐后沒(méi)問(wèn)題的

• 萬(wàn)勇

  這種異感以后會(huì)慢點(diǎn)消失的

• ask_ZhDxEM

  就是那種長(zhǎng)的臂力器我的時(shí)候總是感覺(jué)有點(diǎn)不順

• ask_ZhDxEM

  大概要多久

• ask_ZhDxEM

  現(xiàn)在飲食上還需要注意什么嗎？

• 萬(wàn)勇

  不用著急一般都會(huì)慢點(diǎn)恢復(fù)，大概需要6-12個(gè)月左右

• ask_ZhDxEM

  嗯

• 萬(wàn)勇

  您多大年紀(jì)，骨科飲食一直都沒(méi)什么要休息的

• ask_ZhDxEM

  90年的

• ask_ZhDxEM

  哦

• 萬(wàn)勇

  年輕人一般愈后都蠻好的

• ask_ZhDxEM

  那現(xiàn)在可以抽煙了嗎，不多的、一月一包左右

• 萬(wàn)勇

  不用太擔(dān)心的

• ask_ZhDxEM

  好的、感謝

• 萬(wàn)勇

  抽煙您這樣的量不影響

• ask_ZhDxEM

  那好的、謝謝

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