臉色總是暗黃發(fā)青是怎么回事？

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• ask_Z0Nb-M

  我是女生，臉色總是暗黃發(fā)青是怎么回事，長期如此，從未紅潤過

• 楊彥齊

  多大年齡？

• ask_Z0Nb-M

  23

• ask_Z0Nb-M

  我的臉色一直都是這樣，從高中開始

• 楊彥齊

  吃飯怎么樣

• ask_Z0Nb-M

  胃口挺好的

• ask_Z0Nb-M

  特別喜歡吃肉

• 楊彥齊

  消化好嗎

• ask_Z0Nb-M

  以前上班一天三四頓都是正常的

• 楊彥齊

  哦，平時情緒怎么樣

• ask_Z0Nb-M

  怎么樣判斷消化好不好

• ask_Z0Nb-M

  一直都挺開心的，最多上班煩的時候有些郁悶而已

• 楊彥齊

  到飯點會不會餓

• ask_Z0Nb-M

  會

• ask_Z0Nb-M

  少一餐不吃會餓得頭暈眼花

• 楊彥齊

  哦

• ask_Z0Nb-M

  昨天餓到中午兩點手腳都發(fā)抖

• 楊彥齊

  一般面色黃或者發(fā)青，中醫(yī)講是肝脾不好

• ask_Z0Nb-M

  那要如何調(diào)養(yǎng)呢

• ask_Z0Nb-M

  我每天幾乎都喝雞湯啊骨頭湯之類的

• 楊彥齊

  吃飯多吃清淡易消化食物

• 楊彥齊

  你吃這么肉類脾胃消化負擔(dān)大

• ask_Z0Nb-M

  吃清淡的東西啊？

• ask_Z0Nb-M

  我從小就只吃肉

• ask_Z0Nb-M

  不喜歡吃青菜類

• 楊彥齊

  你這種飲食習(xí)慣不好

• ask_Z0Nb-M

  可是我也一直在補啊

• 楊彥齊

  肉吃多了，體內(nèi)痰濕也多，容易生病

• ask_Z0Nb-M

  每天雞湯骨頭湯

• ask_Z0Nb-M

  這樣啊

• 楊彥齊

  你補什么

• ask_Z0Nb-M

  因為我很瘦啊

• 楊彥齊

  你多瘦

• 楊彥齊

  健康就行。沒必要天天大補

• ask_Z0Nb-M

  70多斤

• ask_Z0Nb-M

  可是我想多長些肉

• ask_Z0Nb-M

  增肥

• 楊彥齊

  你多高

• ask_Z0Nb-M

  155

• 楊彥齊

  吃這么多肉，長胖了嗎

• ask_Z0Nb-M

  沒有

• ask_Z0Nb-M

  從小到大都這么吃

• ask_Z0Nb-M

  一點用都沒有

• 楊彥齊

  那你還是這么吃，沒用呢

• ask_Z0Nb-M

  那也要吃啊

• ask_Z0Nb-M

  不然喝開水啊

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