感覺腰疼彎腰的時候會疼怎么辦？

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• ask_85F613

  我今天早上起來感覺腰疼，彎腰的時候會疼，這是著涼了還是怎么了

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  多大呢

• ask_85F613

  十七

• 張洪利

  腿難受嗎

• ask_85F613

  不

• ask_85F613

  就是腰

• 張洪利

  那就考慮肌肉韌帶勞損或者著涼引起的

• ask_85F613

  我今天早上做深蹲運動時候身體往前頃的時候感覺到的，之后就是彎腰的時候會疼，直腰直過了也會疼，那我現(xiàn)在該怎么辦呢，帖膏藥？

• ask_85F613

  會有什么大問題嗎？

• 張洪利

  可以熱敷，按摩按摩，貼片膏藥

• 張洪利

  不是什么大問題

• 張洪利

  再口服些活血止痛膠囊

• ask_85F613

  哦哦，那我應(yīng)該注意什么嗎？

• 張洪利

  好些了可以加強身體鍛煉

• 張洪利

  不要做劇烈運動，不要睡軟床

• ask_85F613

  那我天天還能做蹲起運動了嗎？

• 張洪利

  好些了可以

• 張洪利

  但要提前做熱水運動

• ask_85F613

  熱水運動？

• 張洪利

  身

• 張洪利

  對不起

• 張洪利

  打錯字了

• ask_85F613

  哦哦，沒事沒事嘿嘿

• 張洪利

  不是什么大問題

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對話框給我評個價，謝謝。

• ask_85F613

  那個，我還想問，你有什么減肥的方法嗎

• 張洪利

  你多重

• ask_85F613

  148

• 張洪利

  可以晨起練習(xí)跑步，騎單車

• 張洪利

  關(guān)鍵是要堅持

• 張洪利

  都可以降體重

• ask_85F613

  還有什莫方法嗎，比如飲食

• ask_85F613

  我們再學(xué)校沒有條件

• 張洪利

  最好不要用飲食控制

• ask_85F613

  那還有什莫運動嗎，

• 張洪利

  你現(xiàn)在正是發(fā)育飲食控制減肥對身體不好

• 張洪利

  別的沒有了

• 張洪利

  能理解嗎

• ask_85F613

  哦哦，那我做深蹲有用嗎

• 張洪利

  深蹲主要作用于腹肌

• ask_85F613

  那可以減肚子上的肉啦

• 張洪利

  俯臥撐 ，仰臥起坐這些對腹肌都可以

• ask_85F613

  能減肚子的肉吧

• 張洪利

  能

• ask_85F613

  哦哦，

• ask_85F613

  謝謝啦醫(yī)生，麻煩你啦

• 張洪利

  不客氣，評個價就可以的

• 張洪利

  謝謝了

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