每天要訓(xùn)練下腰丟實心球，現(xiàn)在腰有些疼痛該怎么辦？

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• ask_ymw2mY

  醫(yī)生，我是體育生，每天要訓(xùn)練下腰丟實心球，現(xiàn)在腰有些疼痛該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_ymw2mY

  你好醫(yī)生，我是體育生，每天要訓(xùn)練下腰丟實心球，現(xiàn)在腰有些疼痛該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  需要多休息的，同時貼萬通筋骨貼

• ask_ymw2mY

  我有買云南白藥關(guān)節(jié)止痛貼，那個有用嗎？

• 在線醫(yī)生

  也有用的

• ask_ymw2mY

  剛貼上去還好，過一會就火辣辣的，有些疼，正常嗎

• 在線醫(yī)生

  是的藥物作用的關(guān)系，可以繼續(xù)的貼

• ask_ymw2mY

  然后腳不小心在上星期崴了，應(yīng)該不嚴重，可以走，現(xiàn)在一個星期了，不疼了，我今天就可以慢慢跑步，然后現(xiàn)在腿有些發(fā)熱發(fā)癢的感覺，

• ask_ymw2mY

  這是怎么回事阿

• 在線醫(yī)生

  那是沒有徹底恢復(fù)的關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  暫時不要大幅度活動

• ask_ymw2mY

  那該如何快速恢復(fù)呢，馬上就要體育高考了

• ask_ymw2mY

  還有13天

• 在線醫(yī)生

  建議可以口服三七傷藥片。

• 在線醫(yī)生

  同時注意局部用紗布包好。避免再次崴傷

• 在線醫(yī)生

  十分鐘不咨詢，系統(tǒng)將結(jié)束對話，見諒

• 在線醫(yī)生

  還在么

• 在線醫(yī)生

  還有不明白的地方嗎

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