請(qǐng)問早晨起來以后腰疼怎么回事？

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• ask_137090

  請(qǐng)問早晨起來以后腰疼怎么回事

• 黃小凡

  你好，年齡？性別？

• ask_137090

  年齡21 女

• 黃小凡

  平時(shí)工作或?qū)W習(xí)坐的時(shí)間長嗎？

• ask_137090

  是的長

• ask_137090

  是的長 在校學(xué)生

• 黃小凡

  考慮是腰肌勞損

• ask_137090

  就是今天才開始痛的

• 黃小凡

  可以熱敷腰部

• ask_137090

  還有呢

• 黃小凡

  或者外用消痛貼膏

• ask_137090

  腰后面中間左右疼

• 黃小凡

  內(nèi)服活血止痛片

• ask_137090

  從早晨到現(xiàn)在了還在疼

• 黃小凡

  平時(shí)不要久坐，久站

• ask_137090

  就是這樣嗎 沒有什么大事吧

• 黃小凡

  坐久了要站會(huì)，一個(gè)姿勢不要太久

• 黃小凡

  少彎腰

• ask_137090

  嗯嗯 和轉(zhuǎn)呼啦圈有關(guān)系嗎

• 黃小凡

  恩，一般沒什么大事，不放心的話，可以去拍個(gè)CT

• ask_137090

  和脊柱沒關(guān)系吧

• 黃小凡

  少轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呼啦圈腰部活動(dòng)太大，容易扭傷

• 黃小凡

  主要是腰部

• 黃小凡

  可以多平躺

• ask_137090

  嗯嗯好的知道了 謝謝了

• 黃小凡

  或者每天倒著走半個(gè)小時(shí)

• 黃小凡

  鍛煉腰部肌肉

• ask_137090

  謝謝了非常感謝

• 黃小凡

  恩，

• 黃小凡

  祝早日康復(fù)！

• 黃小凡

  謝謝！

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