怎么了腰痛得很沒力氣這是怎么回事?

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• ask_1u0lrA

  ，我想問問，我最近不知道怎么了腰痛得很，沒力氣，這是怎么回事?

• 李志磊

  你好，之前有腰椎間盤突出沒？

• ask_1u0lrA

  沒有，

• ask_1u0lrA

  但是頸椎一直不太好，

• 李志磊

  嗯，最近有無久坐久站等？

• ask_1u0lrA

  最近頸椎比較嚴(yán)重，

• 李志磊

  是頸部疼痛嗎？

• ask_1u0lrA

  有，我在辦公室上班，所以基本都是坐著

• ask_1u0lrA

  是的

• 李志磊

  嗯，考慮是腰部肌肉勞損引起的

• ask_1u0lrA

  那這個怎么辦

• 李志磊

  長期伏案工作頸椎病也容易加重

• ask_1u0lrA

  頸椎不太好，需要怎樣治療

• 李志磊

  腰部局部熱敷，疼痛厲害的話可以口服布洛芬，貼活血止痛的膏藥，主要是平時注意休息，避免久坐，長時間彎腰，坐半小時要起來活動，坐的時候要坐直，還可以練習(xí)倒走，小燕飛動作，五點支撐，都有益于增加腰部肌肉力量。

• 李志磊

  頸椎可以做理療，牽引

• 李志磊

  平時盡量減少低頭工作時間

• ask_1u0lrA

  前短時間做了理療和牽引，大概有三四個月

• 李志磊

  效果怎樣？

• ask_1u0lrA

  還可以，但是最近又開始痛了

• 李志磊

  嗯，平時要減少低頭工作的時間

• ask_1u0lrA

  當(dāng)時做的的小針刀手術(shù)，牽引，理療，扎針

• ask_1u0lrA

  哦

• 李志磊

  嗯，可以的，平時沒事多活動頸部，做頸部米字操

• ask_1u0lrA

  哦，好的

• 李志磊

  能減少復(fù)發(fā)的幾率

• ask_1u0lrA

  哦

• ask_1u0lrA

  謝謝啦

• 李志磊

  嗯，早日康復(fù)！

• ask_1u0lrA

  謝謝

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