腦袋整天暈暈的該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_e1jfMI

  我為什么整天頭暈暈的

• 王凌晨

  你好，能休息好嗎，平時(shí)壓力大嗎，做什么工作

• ask_e1jfMI

  是不是沒(méi)有睡好還是

• 王凌晨

  惡心，嘔吐嗎

• ask_e1jfMI

  當(dāng)服務(wù)員的

• ask_e1jfMI

  沒(méi)有

• ask_e1jfMI

  不惡心

• ask_e1jfMI

  嘔吐

• 王凌晨

  晚上睡眠怎么樣

• 王凌晨

  能睡幾個(gè)小時(shí)，做夢(mèng)多嗎

• ask_e1jfMI

  晚上1.2睡早晨10點(diǎn)起

• ask_e1jfMI

  8個(gè)小時(shí)

• 王凌晨

  改善作息時(shí)間，早睡早起，

• ask_e1jfMI

  不多偶爾做做夢(mèng)

• ask_e1jfMI

  中午還能睡倆個(gè)小時(shí)

• 王凌晨

  建議你增加戶外運(yùn)動(dòng)，白天盡量別睡覺(jué)，

• ask_e1jfMI

  頭也不痛，就是感覺(jué)暈暈的

• ask_e1jfMI

  睡眠是不是最近沒(méi)有睡好呀

• ask_e1jfMI

  ？？？

• 王凌晨

  睡前可以喝杯溫牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)

• 王凌晨

  感冒了嗎，

• ask_e1jfMI

  沒(méi)有感冒

• 王凌晨

  就今天頭暈的嗎？

• ask_e1jfMI

  就是感覺(jué)頭暈暈的

• ask_e1jfMI

  好幾天了

• 王凌晨

  吃飯?jiān)趺礃?p>

• 王凌晨

  頭痛嗎

• ask_e1jfMI

  米飯中午

• ask_e1jfMI

  不痛就是暈暈的

• 王凌晨

  結(jié)婚了嗎，

• ask_e1jfMI

  沒(méi)有

• ask_e1jfMI

  ，晚上米飯

• 王凌晨

  一般這種情況就考慮是不是感冒了，或是沒(méi)休息好，可以出去呼吸呼吸新鮮空氣，看好點(diǎn)嗎，多喝水，

• ask_e1jfMI

  沒(méi)有結(jié)婚呢

• ask_e1jfMI

  好了，知道了，謝謝

• 王凌晨

  不客氣

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