總想著一件事想起來就哭是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_G4M0jw

  我現(xiàn)在總是想著一件事、想起來就會(huì)哭，我沒有經(jīng)歷做任何事情我該怎么辦？

• 李開杰

  您好，這種情況多長時(shí)間了

• ask_G4M0jw

  我和男朋友分手了就這樣，我現(xiàn)在對什么都失去信心了。

• 李開杰

  可以說一下分手原因？

• ask_G4M0jw

  我們彼此都是有家庭的，屬于情人關(guān)系。

• 李開杰

  其實(shí)，這種情況很普遍的

• 李開杰

  您夫妻間關(guān)系怎么樣？

• ask_G4M0jw

  可是我走不出去這個(gè)誤區(qū)啊

• ask_G4M0jw

  我老公對我很好，

• 李開杰

  是他提出分手嗎

• ask_G4M0jw

  我以前很開朗、現(xiàn)在不愛說話不愛出門不和任何人聯(lián)系，

• ask_G4M0jw

  嗯，

• 李開杰

  您沒有站到他的角度想了一下嗎？

• 李開杰

  您們在一起多長時(shí)間呢

• ask_G4M0jw

  想過，在一起五年了

• 李開杰

  其實(shí)有的時(shí)候分開也未必不是一件好事

• 李開杰

  您想過如果老公發(fā)現(xiàn)后嗎

• ask_G4M0jw

  我也都懂，可是就是放不下不甘心

• ask_G4M0jw

  其實(shí)我想的比誰都多，但就是說服不了自己。

• 李開杰

  有的時(shí)候自己要學(xué)會(huì)角色互換，站到旁觀者的角度分析

• ask_G4M0jw

  我怕我這樣早晚會(huì)得抑郁癥

• 李開杰

  還有就是天下沒有不散的宴席

• ask_G4M0jw

  嗯，

• 李開杰

  還有就是一般分開有生離死別，我感覺前者比較好接受您說呢？

• ask_G4M0jw

  是啊，我們不可能會(huì)走到一起得

• 李開杰

  是的，其實(shí)就是我剛才說的，現(xiàn)在分開未必不是好事

• 李開杰

  有時(shí)候在一起相互煎熬還不如彼此放手

• 李開杰

  夫妻是主食，情人是輔食

• 李開杰

  主次要分清

• ask_G4M0jw

  那我要怎么才能走出去

• 李開杰

  出去走走旅游一下，把您更多的愛放到老公身上

• ask_G4M0jw

  謝謝你

• 李開杰

  不要讓生活去適應(yīng)您

• 李開杰

  主要還是要靠您自己

• 李開杰

  化悲痛為力量，其實(shí)您都懂的

• ask_G4M0jw

  那我一直這樣下去會(huì)抑郁嗎？

• 李開杰

  就當(dāng)生活中的小插曲就行

• 李開杰

  不會(huì)的，您會(huì)走出來的

• 李開杰

  相信自己OK

• ask_G4M0jw

  我這邊沒有支付寶

• 李開杰

  只要相信自己就好

• 李開杰

  沒事的

• 李開杰

  心領(lǐng)了，希望您早日走出陰影

• ask_G4M0jw

  謝謝

• 李開杰

  好好珍惜自己和自己身邊的人

• ask_G4M0jw

  嗯嗯，會(huì)的，

• ask_G4M0jw

  你好，我想咨詢下，我總是想這一件事、然后我現(xiàn)在變的很自卑。怎么辦？

• 李開杰

  您好，您所描述的這種情況他是需要時(shí)間和心態(tài)來沖淡的。

• ask_G4M0jw

  那一直這樣下去會(huì)怎樣？

• 李開杰

  這樣一直下去就會(huì)導(dǎo)致抑郁的

• ask_G4M0jw

  我感覺也是，有很多人這樣說我。

• 李開杰

  您必須靠自己走出陰霾

• 李開杰

  有很多方法的，比如轉(zhuǎn)移注意，改變環(huán)境等

• ask_G4M0jw

  抑郁癥都會(huì)有怎么的表現(xiàn)？

• 李開杰

  您好，抑郁癥的表現(xiàn)有情緒低落，思維遲緩，少言寡語等

• 李開杰

  嚴(yán)重影響社交，工作等

• ask_G4M0jw

  那要怎么辦？

• 李開杰

  您的情況比較輕是可以控制的您有自知力

• 李開杰

  您可以把心里壓抑的東西先發(fā)泄出來

• 李開杰

  然后換換環(huán)境

• ask_G4M0jw

  我感覺、心死了，怎么辦？

• 李開杰

  這種事情是需要一段時(shí)間休整的

• 李開杰

  您有孩子嗎？

• ask_G4M0jw

  有

• 李開杰

  如果您出現(xiàn)什么事情，有為孩子想過嗎？

• 李開杰

  如果您出現(xiàn)什么事情，有為孩子想過嗎？

• 李開杰

  您感覺您的這件事情對孩子有影響嗎？

• ask_G4M0jw

  現(xiàn)在我誰也不為誰想，我只想像以前那樣什么事情都不去想。

• 李開杰

  但是現(xiàn)實(shí)并不能如愿

• ask_G4M0jw

  可我感覺我在也回不到以前了，對什么事情都不感興趣

• ask_G4M0jw

  一天不吃飯都不感覺餓，對生活失去了希望，以后的路還長、我要怎么辦？

• 李開杰

  那您感覺有挽回的余地嗎？

• 李開杰

  還有就是您有換位思考過嗎？

• ask_G4M0jw

  我不知道，我也想過正常人的生活，可是我現(xiàn)在沒有精力去做任何事。

• 李開杰

  把您的老公跟您的情人角色互換，他做出這樣的決定，您會(huì)怎么認(rèn)為？

• 李開杰

  您的心情可以理解，但是您這樣折磨自己也是于事無補(bǔ)，您說呢？

• ask_G4M0jw

  我只是不甘心。

• 李開杰

  不甘心？

• ask_G4M0jw

  不甘心五年的感情就這樣結(jié)束

• 李開杰

  您結(jié)婚多長時(shí)間呢？

• 李開杰

  您昨天說您老公很愛您，那您愛他嗎？

• 李開杰

  有的時(shí)候魚和熊掌是不能兼得的

• ask_G4M0jw

  挺愛的，但是我更放不下他

• 李開杰

  您感覺您可以放手老公去跟隨情人嗎？

• ask_G4M0jw

  如果我可以選擇我會(huì)選擇和他在一起，可是我沒得選擇。

• 李開杰

  為什么？

• ask_G4M0jw

  因?yàn)槲伊私馕依瞎?、就算我和他離婚了他不會(huì)就這樣算了的

• 李開杰

  那他知道您的事情嗎？

• ask_G4M0jw

  所以為了不讓更多的人受傷害我沒得選擇

• ask_G4M0jw

  不知道，但是聽別人閑言碎語的聽到一點(diǎn)

• 李開杰

  既然這樣，現(xiàn)在分開未必不是件好事

• 李開杰

  您說離婚都不會(huì)算了，如果沒離婚發(fā)現(xiàn)后您想過后果嗎？

• ask_G4M0jw

  我不甘心、我為他變這樣了，他說放手就放手、

• 李開杰

  他為什么要分手您知道原因嗎？

• ask_G4M0jw

  可能原因也在我，我比較小心眼、不會(huì)撒嬌、什么都管他，他說現(xiàn)在不是以前了他什么都聽我的，說和我做情人什么也沒得到。

• 李開杰

  您有沒有反思過，他說的您認(rèn)同嗎？

• ask_G4M0jw

  但我感覺這些都不是問題、可能最主要得就是對我的感情淡了吧。

• ask_G4M0jw

  我不認(rèn)同

• 李開杰

  您能說一下夫妻跟情人的區(qū)別嗎？按您的認(rèn)為

• ask_G4M0jw

  我都懂的、我也懂得怎樣做一個(gè)好情人。

• 李開杰

  那您認(rèn)為您的問題主要出在什么地方？

• ask_G4M0jw

  可是有些時(shí)候我是無理取鬧了一點(diǎn)、但是我是真心愛他的

• ask_G4M0jw

  就是我什么都管著他、如果我不發(fā)脾氣不管他我們也許不會(huì)分開

• 李開杰

  您認(rèn)為他愛您嗎

• ask_G4M0jw

  以前愛、自從他和我說現(xiàn)在不是以前了我管他他就聽、說我沒能給他什么、的時(shí)候我真懷疑他現(xiàn)在還愛我嗎、

• 李開杰

  為一個(gè)已經(jīng)不愛自己的人而傷心，您感覺值嗎

• ask_G4M0jw

  我們鬧分手、我傷心難過的要死、他在家里面還打麻將他還會(huì)用QQ和別人聊天、所以我現(xiàn)在真看不透他，

• 李開杰

  愛一個(gè)人是會(huì)包容對方的

• ask_G4M0jw

  他只要一和我解釋和我說好聽的那些我都會(huì)原諒他。

• 李開杰

  現(xiàn)在當(dāng)務(wù)之急是要從這段失敗的愛情走出來，現(xiàn)在第一步自己很好的進(jìn)行了，發(fā)泄

• 李開杰

  跟其他人不好發(fā)泄，跟我聊聊感覺有沒有心情輕松點(diǎn)呢？

• ask_G4M0jw

  我從來沒有向他伸手要過錢，也不圖他什么。

• 李開杰

  所以說您很累，很不甘心，主要原因就是沒有明確自己的位置，在這段感情中您充當(dāng)了老婆的角色

• ask_G4M0jw

  我現(xiàn)在不想出門什么都不想。天天 把自己關(guān)在家里，沒心思做任何事情。

• 李開杰

  如果這樣發(fā)展下去，只能影響到您和您的家庭

• ask_G4M0jw

  我曾經(jīng)試著離開這里去了別的城市、但是我放不下他、我又回來了，我感覺沒有了他要我有在多我也不會(huì)開心。

• ask_G4M0jw

  沒有他、讓我擁有全世界又怎樣呢，

• 李開杰

  就如昨天說的，生離比死別好接受的多，您肯定不想因小失大吧

• 李開杰

  有些事情是不能逼得太緊的

• ask_G4M0jw

  哎，死不了就好，慢慢過吧

• 李開杰

  有很多事情應(yīng)該想想發(fā)展下去的后果

• 李開杰

  然后權(quán)衡利弊對比一下怎樣處理比較好

• ask_G4M0jw

  嗯、謝謝你

• 李開杰

  不客氣

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