每晚十一點左右睡，疲軟，沒腹瀉。咋回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• 曾健

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答問題

• 曾健

  多大年紀(jì)　

• ask_a96d2c

  24了

• 曾健

  休息怎樣

• ask_a96d2c

  每天晚上11點左右睡覺，別人睡得晚精神還是好啊

• 曾健

  腹部不舒服，有沒有腹瀉

• ask_a96d2c

  我怎么就出現(xiàn)疲軟的狀況，沒有腹瀉，只是有點酸酸的感覺

• 曾健

  身高體重多少

• ask_a96d2c

  白天還出現(xiàn)記憶力下降

• ask_a96d2c

  170，106斤

• 曾健

  平常飲食挑食嗎

• ask_a96d2c

  我只吃喜歡吃的

• 曾健

  運動怎樣？

• ask_a96d2c

  我也沒吃的少啊

• ask_a96d2c

  運動很少

• ask_a96d2c

  上班時間長

• ask_a96d2c

  身體疲憊了，連運動都沒精神了

• ask_a96d2c

  上的夜班

• 曾健

  你這個情況估計是常說的身體亞健康，缺少鍛煉，生活習(xí)慣不好引起的。

• ask_a96d2c

  沒辦法啊

• 曾健

  辦法就是堅持鍛煉那就沒事了，或者到醫(yī)院檢查一下

• ask_a96d2c

  時代發(fā)達(dá)了，變快捷方便了，所以人都變懶了

• 曾健

  身體是自己的

• ask_a96d2c

  工作環(huán)境和作息也改變不了

• ask_a96d2c

  想鍛煉沒給機會啊

• 曾健

  鍛煉身體什么時候都可以，睡覺前也可以呀

• ask_a96d2c

  連健身器材都沒有

• 曾健

  可以跳繩＼瑜伽都可以呀

• ask_a96d2c

  我是O型血，適合強度高一點的鍛煉

• ask_a96d2c

  哎，

• ask_a96d2c

  沒人陪我鍛煉啊

• ask_a96d2c

  都變懶了

• ask_a96d2c

  習(xí)慣去逛街，游玩

• ask_a96d2c

  朋友都喜歡去游玩休閑，沒真正做過鍛煉

• 曾健

  鍛煉身體要考自己

• ask_a96d2c

  我一個人鍛煉賴不住寂寞啊

• 曾健

  那就沒辦法，我只能說身體是自己的，不要哪天出了大問題后悔就遲了

• ask_a96d2c

  看來是時代改變我我們，我以前在家做農(nóng)活身體還那么強健，力氣很大，現(xiàn)在比不上以往的力氣了

• ask_a96d2c

  你說的的確很對啊，看來我要強制自己鍛煉了，嗚嗚嗚…

• 曾健

  是的，必須鍛煉

• ask_a96d2c

  好的，謝謝了！就這樣吧，拜拜

• 曾健

  不客氣感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到本平臺，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)

• ask_a96d2c

  你好

• 曾健

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答問題

• ask_a96d2c

  想問個自身癥狀針對男性問題

• 曾健

  抱歉，這個我不是很專業(yè)，我給你轉(zhuǎn)助理找別的醫(yī)生。

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