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按正常飲食會長胖嗎,怎樣可以減肥?

今天早上吃了倆個玉米饅頭,一個雞蛋

ask_w27vvM 2015-12-03 11:30:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐俊英 主管護(hù)師

壺關(guān)縣婦幼保健院   兒科綜合

主治疾?。褐夤芊窝?新生兒黃疸,小兒感冒,支氣管炎,佝僂病,氣管炎,感冒,濕疹,腸炎,肺炎,腹瀉,黃疸,脂溢性皮炎

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  • ask_w27vvM

    今天早上吃了倆個玉米饅頭,一個雞蛋餅,

  • ask_w27vvM

    中午吃什么

  • 徐俊英

    多大了?

  • ask_w27vvM

    19

  • 徐俊英

    中午正常吃飯就可以啊,米飯,面食都可以啊

  • ask_w27vvM

    我怕長胖

  • ask_w27vvM

    因為我是減肥減下來的

  • 徐俊英

    那就吃米飯

  • 徐俊英

    不怕增肥

  • ask_w27vvM

    按正常飲食長胖嗎

  • ask_w27vvM

    怎樣才能減肥

  • 徐俊英

    稍等一會系統(tǒng)忙

  • ask_w27vvM

    嗯嗯呢

  • 徐俊英

    好的,你說吧,

  • 徐俊英

    具體有多重?

  • 徐俊英

    身高有多高?

  • 徐俊英

    親你在嗎?

  • ask_w27vvM

    97斤

  • ask_w27vvM

    163

  • 徐俊英

    這個體重可以啊,

  • ask_w27vvM

    胖了

  • 徐俊英

    你再減肥就影響倒你的健康了

  • ask_w27vvM

    我怕這樣吃會反彈

  • 徐俊英

    你每天吃七分飽不會反彈的,

  • 徐俊英

    配合運動

  • ask_w27vvM

    不吃零食對吧

  • 徐俊英

    對啊,平時不要吃零食,

  • 徐俊英

    晚上睡覺前不吃食物

  • 徐俊英

    平時多喝水,

  • 徐俊英

    多吃水果。蔬菜,

  • 徐俊英

    你能理解嗎?

  • ask_w27vvM

    好的把

  • ask_w27vvM

    知道了

  • 徐俊英

    好的,還有其他問題嗎?

  • 徐俊英

    親一定要注意健康

  • 徐俊英

    不能一味地減肥

  • 徐俊英

    你在嗎?

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