男, 29歲。拔罐減肥有效果么?想減肥,半月板撕裂不能運(yùn)動(dòng)
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男, 29歲。拔罐減肥有效果么?想減肥,半月板撕裂不能運(yùn)動(dòng)!
朱國偉
拔罐減肥有效果 同時(shí)控制飲食也是很重要的 這樣的才能更好的控制體重 還可以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān) 對(duì)半月板也有利
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麻煩您能見到給我定制一下減肥的一日三餐么,我吃點(diǎn)就胖很可惡的體質(zhì)
朱國偉
菜多飯少 低油低脂
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米飯不吃可以不,只吃菜和水果?
ask_877495
請(qǐng)問還有沒有其他快速減肥的辦法呢?
朱國偉
飯可以吃 菜建議多吃煮的素菜 適當(dāng)?shù)目梢猿渣c(diǎn)瘦肉
ask_877495
像我這樣的體質(zhì)吃點(diǎn)就胖,那以后一點(diǎn)油膩的好吃的都吃不了,有什么辦法改善體質(zhì)么,
朱國偉
飲食
朱國偉
建議你在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)給你做一下詳細(xì)的診斷 然后根據(jù)情況給你作出較準(zhǔn)確的方案
朱國偉
生活愉快!
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