緊張性高血壓怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LfNS5c

  醫(yī)生，麻煩咨詢一下，緊張性高血壓怎么辦

• 趙圣龍

  具體出現(xiàn)什么情況？

• 趙圣龍

  有什么不舒服嗎？

• ask_LfNS5c

  就是在測(cè)血壓的時(shí)候緊張血壓高

• ask_LfNS5c

  沒有什么不舒服的

• 趙圣龍

  就是平時(shí)血壓不高

• 趙圣龍

  一般的人在緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)引起血壓高

• 趙圣龍

  一般測(cè)血壓都是在休息半小時(shí)后心情平靜時(shí)測(cè)血壓

• 趙圣龍

  可以多次訓(xùn)練會(huì)消除緊張的

• ask_LfNS5c

  緊張的時(shí)候血壓太高了，200多

• ask_LfNS5c

  平時(shí)一點(diǎn)事都沒有的，在測(cè)的時(shí)候心跳快，血壓就高了

• 趙圣龍

  血壓高時(shí)有什么癥狀嗎？

• 趙圣龍

  您這種可以做二十四小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)

• ask_LfNS5c

  沒有什么狀況的，等不測(cè)的時(shí)候什么事也沒有了

• 趙圣龍

  可以用抑制交感神經(jīng)的降血壓藥

• 趙圣龍

  如果這樣的情況不需要用藥

• ask_LfNS5c

  現(xiàn)在對(duì)測(cè)血壓的設(shè)備都產(chǎn)生恐懼了

• 趙圣龍

  您可以在家用電子測(cè)壓

• 趙圣龍

  您心里過分敏感

• ask_LfNS5c

  這樣有什么辦法嗎

• 趙圣龍

  您需要監(jiān)測(cè)二十四小時(shí)血壓

• ask_LfNS5c

  我什么都檢查過，腎上腺，尿都查過沒有事的

• 趙圣龍

  如果確實(shí)血壓不高就不要測(cè)血壓

• 趙圣龍

  低鹽低脂低糖飲食，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)

• 趙圣龍

  心情舒暢

• 趙圣龍

  保證充足的睡眠和

• 趙圣龍

  不要吸煙喝酒

• 趙圣龍

  不要吃刺激生冷油膩

• 趙圣龍

  可以釣魚游泳瑜伽畫畫書法騎自行車等分散注意力

• ask_LfNS5c

  哦哦

• 趙圣龍

  太極拳也可以

• 趙圣龍

  不要考慮血壓的問題

• ask_LfNS5c

  平時(shí)沒有什么事的，就是看見測(cè)血壓的設(shè)備就開始緊張了

• 趙圣龍

  血壓高都是不好生活習(xí)慣引起

• 趙圣龍

  養(yǎng)成好的生活習(xí)慣就可以

• ask_LfNS5c

  嗯嗯

• 趙圣龍

  ***大內(nèi)科和心血管內(nèi)科雙主治醫(yī)師趙圣龍竭誠為您咨詢服務(wù)！

• 趙圣龍

  早睡早起，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)！

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