頸椎病滑節(jié)不舒服該如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_001317

  男, 33歲。這幾天頸椎病2 3 4 5 6 滑節(jié)脖子不舒服

• ask_001317

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_001317

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)低頭工作時(shí)間長嗎

• ask_001317

  還行看手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  做做頸椎保健操，多仰頭看遠(yuǎn)處，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  可以外用烏梢蛇活骨貼，活血化瘀，消腫止痛，改善血液循環(huán)，促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù)就行了

• ask_001317

  頸椎保健操怎么做

• 在線醫(yī)生

  前前后后，左左右右，環(huán)形扭動(dòng)頭部鍛煉頸椎就行了

• 在線醫(yī)生

  勞逸結(jié)合，避免過度勞累就行了

• 在線醫(yī)生

  沒有要咨詢的我關(guān)閉窗口了哦？祝你健康快樂！

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