我想咨詢關(guān)于自己的體質(zhì) 以前減肥過 可是就是沒有成功過 是我的體質(zhì)問題呢還是什么的問題呢
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我想咨詢關(guān)于自己的體質(zhì) 以前減肥過 可是就是沒有成功過 是我的體質(zhì)問題呢還是什么的問題呢
陳意斌
您好,您身高體重多少?
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我是女的 身高 1.58 體重120
陳意斌
那是偏胖,舌苔能看下嗎?
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好的
陳意斌
您還在嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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不好意思 醫(yī)生耽誤時間了
陳意斌
沒關(guān)系,正在下載圖片,您稍等下
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好的
陳意斌
舌尖偏紅,苔厚膩,您這屬于濕熱體質(zhì),濕氣存在所以難以鍛煉成功
陳意斌
您這情況最好配合中藥調(diào)理
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小時候喝過很長時間的中藥 而且我經(jīng)常上火
陳意斌
平時多吃點(diǎn)薏米粥,赤小豆粥去濕,牛奶酸奶冰冷的最好忌口,把體質(zhì)調(diào)理過來兼鍛煉去減肥
陳意斌
恩,看您舌尖比較紅,比較容易上火的
陳意斌
您還有疑問嗎?
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那我改改自己的口 然后我想快點(diǎn)瘦下來 以前用過產(chǎn)品也用過運(yùn)動可都沒成功 一開始是有點(diǎn)減了 可是后來就不管用了
陳意斌
恩,是的,您需要跟體質(zhì)結(jié)合,濕氣不去很難減肥
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只要我改口 就行了? 我可以瘦到九十七八斤么?
陳意斌
您可以中藥或者食療調(diào)理下
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那我到中藥點(diǎn)就說買去濕氣的么?
陳意斌
這個我不敢保證,但只要您調(diào)節(jié)好體質(zhì),加上運(yùn)動,三餐均衡肯定能瘦
陳意斌
不,而是去中醫(yī)院讓醫(yī)生給您看,通過舌像脈象開,藥店不懂疾病原理組方配藥不合理
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運(yùn)動是 我們學(xué)校早上跑步下午跑步 這樣算是可以了么
陳意斌
可以
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好的
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那么謝謝醫(yī)生
陳意斌
不客氣哦
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