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太瘦了，要如何改變飲食習(xí)慣
南安市醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。合涣迹秆?，胃潰瘍，腸系膜、網(wǎng)膜等臟器的疾病
ask_xMGOoU
太瘦了，要如何改變飲食習(xí)慣？
蔡福波
在嘛？
蔡福波
你可以告訴我你的體重，還有身高？
ask_xMGOoU
170cm 62kg
蔡福波
你的情況不算是太瘦的。
ask_xMGOoU
我想壯點(diǎn)，請(qǐng)問(wèn)除了平時(shí)多加鍛煉，飲食上需要注意些什么嗎？
蔡福波
我給你些方案，第一你首先得規(guī)律飲食，三餐按時(shí)，還有飲食的多樣化，高營(yíng)養(yǎng)，還有就是需要有利于身體的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
ask_xMGOoU
好的！謝謝
蔡福波
先這樣啦。
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