我想問下我便秘該怎么
ask_3t8O9U
!我想問下我便秘該怎么辦?
劉克民
你好
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便秘該怎么治療,不要用藥物的治療
劉克民
這個(gè)要靠習(xí)慣養(yǎng)成,多運(yùn)動(dòng)
劉克民
多活動(dòng),多吃蔬菜水果
ask_3t8O9U
哦哦
劉克民
吃香蕉或蜂蜜也可潤(rùn)滑腸道
ask_3t8O9U
就是會(huì)有成是早上空腹吃嗎?
劉克民
不要一天到晚就是坐著或躺著,要多活動(dòng)
劉克民
什么時(shí)候吃都行,是食物,吃了只是有一些作用
劉克民
還有問題嗎?
劉克民
沒問題的話就關(guān)了。
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