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飯后半個小時跳繩減肥嗎？

吃完飯半個小時跳繩可以嗎可以減肥嗎

ask_6ctoKo 2015-11-28 17:53:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳學峰 主治醫(yī)師

齊河縣劉橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。浩c,血稠,脂肪肝,高血壓,面癱,癲癇,急性腸胃炎,闌尾炎,腰腿痛,昏迷半昏迷,顱腦損傷癱瘓,三叉神經(jīng)痛,白細胞低下癥,股骨頭壞死,脈管炎,心肌炎,腸胃神經(jīng)官能癥,抑郁癥,癔病,再生障礙性貧血等

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  • ask_6ctoKo

    吃完飯半個小時跳繩可以嗎可以減肥嗎

  • 吳學峰

    可以的

  • ask_6ctoKo

    二十分鐘可以嗎

  • ask_6ctoKo

    吃早點前的一個小時跑了一個半小時的步 吃完飯又跳了二十分鐘的繩子

  • 吳學峰

    可以的

  • ask_6ctoKo

    這樣一天下來運動多嗎

  • ask_6ctoKo

    需要每天都跑步一個小時嗎

  • 吳學峰

    是的，堅持這樣肯定可以減肥的

  • ask_6ctoKo

    我現(xiàn)在89斤 156的身高 我只是想保持身材

  • 吳學峰

    不胖啊，堅持運動鍛煉可以非常健美的

  • ask_6ctoKo

    半個小時？

  • 吳學峰

    吃飯半小時以后可以運動鍛煉

  • 吳學峰

    只是控制不發(fā)胖，這樣運動鍛煉肯定可以的

  • 吳學峰

    祝一切順利。

  • 吳學峰

    歡迎前來咨詢！

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