總是被一些負(fù)面情緒影響怎么緩解？

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• ask_174236

  女, 23歲。我想咨詢心理醫(yī)生 我總是被一些負(fù)面情緒影響

• 崔亞玲

  負(fù)面情緒是怎么產(chǎn)生的？

• ask_174236

  我總是對自己沒自信 對于什么工作感覺自己什么都不會 做什么事都提不起勁來 常常有不想活的念頭

• 崔亞玲

  這種狀態(tài)有多久了？

• ask_174236

  2 3年了吧

• ask_174236

  感覺自己都要瘋了一樣

• 崔亞玲

  和朋友交流多嗎？

• ask_174236

  我覺得沒有交心的朋友

• ask_174236

  有一兩個

• ask_174236

  我跟他們說了

• ask_174236

  他們說我沒有找到目標(biāo)

• 崔亞玲

  其實你這是抑郁癥。

• ask_174236

  可是我就是對自己沒自信

• ask_174236

  就是 這怎么是好？

• ask_174236

  而且因為這個 我覺得我脾氣很暴躁

• ask_174236

  對什么都沒耐心

• 崔亞玲

  這個需要做系統(tǒng)的心理治療?；蛘呤浅运幙刂?。

• ask_174236

  吃藥吧 時間太長了 我經(jīng)常覺得自己要瘋掉

• 崔亞玲

  如果你不做心理治療也不吃藥控制你會越來越嚴(yán)重。

• ask_174236

  那請問醫(yī)生 我該吃什么藥呢

• 崔亞玲

  這個必須醫(yī)生面診之后才能確定。

• 崔亞玲

  所以你可以去看精神心理科醫(yī)生。

• ask_174236

  我已經(jīng)這么嚴(yán)重了嗎

• ask_174236

  有很多次不是我自己控制住 我覺得我精神一越 我就會變得瘋癲

• 崔亞玲

  不是說有多嚴(yán)重是說看了醫(yī)生才會給你開藥。

• 崔亞玲

  在網(wǎng)絡(luò)上醫(yī)生沒有處方權(quán)。

• ask_174236

  好的 謝謝醫(yī)生了 我會去看的

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  祝福你

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