為什么每天都很困,暈暈乎乎的
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為什么每天都很困,暈暈乎乎的
洪文偉
你好
洪文偉
還在
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你好
洪文偉
嗯,你好
洪文偉
這樣不舒服多久了
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好久了
洪文偉
今年幾歲
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一直以為是每天睡的晚
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洪文偉
嗯,會(huì)惡心、嘔吐、
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不會(huì)
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只是眼睛疲勞,犯困
洪文偉
嗯,平時(shí)都幾點(diǎn)睡覺(jué)
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感覺(jué)每天睡不醒一樣
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11點(diǎn)到12點(diǎn)
洪文偉
嗯,你可以先調(diào)整睡眠看看
洪文偉
每天10點(diǎn)30左右睡
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好,
洪文偉
嗯,平時(shí)多吃核桃、板栗,對(duì)身體好‘
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會(huì)不會(huì)和我經(jīng)??匆曨l到很晚有關(guān)啊
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嗯嗯,好的
洪文偉
嗯,肯定有關(guān)系的
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我經(jīng)常覺(jué)得清醒的時(shí)間也就是起床后2到3小時(shí)
洪文偉
嗯,那你太疲勞了,平時(shí)用眼過(guò)度也會(huì)
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那我要怎么做才會(huì)不這樣呢
洪文偉
平時(shí)每天10點(diǎn)30左右睡,然后早點(diǎn)起床
洪文偉
不然賴床,越賴床越?jīng)]精神
ask_XZU7xc
嗯嗯,好的,謝謝
洪文偉
嗯,那還有問(wèn)題么
ask_XZU7xc
沒(méi)有啦
洪文偉
注意調(diào)整作息時(shí)候,我明晚找你回訪
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好的
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