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請(qǐng)問夜夜都不睡覺，白天睡四五個(gè)小時(shí)怎么辦啊，整晚整晚瞪眼到天亮
漳州市薌城區(qū)通北社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 眼科
主治疾?。喊變?nèi)障,青光眼,近視,遠(yuǎn)視,結(jié)膜炎,角膜炎,眼瞼病,葡萄膜炎,玻璃體混濁,散光,視網(wǎng)膜脫離,糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜靜脈阻塞,視神經(jīng)炎
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請(qǐng)問夜夜都不睡覺，白天睡四五個(gè)小時(shí)怎么辦啊，整晚整晚瞪眼到天亮
陳進(jìn)雄
生物鐘要調(diào)一下
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調(diào)了調(diào)不過來
陳進(jìn)雄
白天不要睡
陳進(jìn)雄
去鍛煉
陳進(jìn)雄
累了晚上再睡
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睡眠兩年來一直不好，近半個(gè)月晚上不睡了，都沒法工作了
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累了就到早上六點(diǎn)有點(diǎn)累才睡，白天都躺穿上補(bǔ)覺了
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一點(diǎn)精神都沒有
陳進(jìn)雄
睡前喝杯牛奶
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沒效果
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兩年了，要都不知道吃多少了
陳進(jìn)雄
最主要是要白天不能睡
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白天困啊
陳進(jìn)雄
堅(jiān)持到晚上再睡
ask_DD_nJY
試試吧
陳進(jìn)雄
生物鐘不調(diào)整當(dāng)然晚上睡不著
陳進(jìn)雄
對(duì)的
陳進(jìn)雄
還有問題嗎？親
陳進(jìn)雄
親！您可以免費(fèi)關(guān)注我！也可以指定我做為你的咨詢醫(yī)生或簽約我為你的私人醫(yī)生！很樂意為您效勞！這樣可以更好為您服務(wù)！謝謝！
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