一百米跑完就忍不住吐了是為什么？

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• ask_1pV66g

  一百米跑完就忍不住吐了，這是為什么

• 張明慧

  你好

• 張明慧

  在嗎？

• ask_1pV66g

  嗯

• 張明慧

  劇烈運動后會造成食物反流從而引起嘔吐的癥狀

• 張明慧

  另外跑步時空氣會進入胃中造成胃液上反

• ask_1pV66g

  剛跑完的時候沒什么感覺，五分鐘之后就想吐了，又忍了三分鐘終于忍不住了

• ask_1pV66g

  我已經(jīng)有兩個月不怎么運動了，之前一直很喜歡運動的

• ask_1pV66g

  我看網(wǎng)上有的人說這和胃有關(guān)，有可能是得胃病了？？

• 張明慧

  可能性不大的，親

• 張明慧

  這與你長時間不運動有一定的關(guān)系

• ask_1pV66g

  那有沒有簡單的方法排除是胃病的可能？

• 張明慧

  親，平時有沒有胃部不適癥狀

• ask_1pV66g

  沒有過胃痛，就是偶爾便秘，或者大便少

• 張明慧

  比如疼痛，反酸，燒心

• 張明慧

  嗝氣，腹脹等等

• ask_1pV66g

  沒有。。

• 張明慧

  如果沒有這些癥狀考慮患有胃部疾病的可能性非常小

• ask_1pV66g

  我還有一個問題

• 張明慧

  便秘可以適量增加運動量，多飲水，多吃蔬菜水果

• 張明慧

  每天堅持順時針按摩腹部

• 張明慧

  少吃辛辣油膩生冷的食物

• ask_1pV66g

  我前兩天體育測試，做了深蹲起，仰臥起坐，俯臥撐，過了一天沒事，到第三天的時候，兩胸肌之間的地方再往下一點的地方就特別疼

• ask_1pV66g

  再做仰臥起坐根本做不了

• ask_1pV66g

  太疼了

• 張明慧

  注意休息,做一下熱敷

• ask_1pV66g

  會不會是拉傷了？

• 張明慧

  有肌肉拉傷的可能性

• ask_1pV66g

  難道還有其他的可能性？

• 張明慧

  一般不會考慮其他的可能性，親

• ask_1pV66g

  唉，為什么我大便少啊，

• ask_1pV66g

  有的時候兩三天才大便一次

• 張明慧

  這與你活動量減少，腸蠕動減慢有關(guān)的

• ask_1pV66g

  哦～

• ask_1pV66g

  那我喝一些益生菌的飲料會不會好些？

• ask_1pV66g

  比如酸奶

• 張明慧

  可以的，

• 張明慧

  也可以按照我剛剛說的試一下

• 張明慧

  效果也不錯的

• ask_1pV66g

  好的，我在試試

• ask_1pV66g

  謝謝

• 張明慧

  不客氣

• 張明慧

  很高興可以為你解答咨詢，祝早日康復，健康順利。

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