鍛煉的時(shí)候腳還痛會(huì)影響骨挫傷和軟組織傷勢(shì)嗎？

鍛煉的時(shí)候腳還是會(huì)痛，會(huì)影響骨挫傷和軟組織傷勢(shì)嗎？1。右踝脛骨內(nèi)踝及距骨多發(fā)骨挫傷、水腫。2.右脛骨內(nèi)踝脛側(cè)肌腱多發(fā)撕裂。請(qǐng)密切結(jié)合臨床，3.右踝關(guān)節(jié)少量積液。軟組織損傷

ask_dKr3D4 2015-11-18 22:58:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵連成 醫(yī)師

元寶山區(qū)陳氏骨科醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：①頸椎病,肩周炎,間盤突出,椎管狹窄,神經(jīng)痛,肌肉萎縮,骨壞死,增生,骨質(zhì)疏松,風(fēng)濕類風(fēng)濕,滑膜炎,腱鞘炎,痛風(fēng),②骨與關(guān)節(jié)損傷,肌腱韌帶半月板損傷,骨折后遺癥,骨折延遲愈合或不愈合,外傷感染及瘡口不

ask_dKr3D4

鍛煉的時(shí)候腳還是會(huì)痛，會(huì)影響骨挫傷和軟組織傷勢(shì)嗎？1。右踝脛骨內(nèi)踝及距骨多發(fā)骨挫傷、水腫。2.右脛骨內(nèi)踝脛側(cè)肌腱多發(fā)撕裂。請(qǐng)密切結(jié)合臨床，3.右踝關(guān)節(jié)少量積液。軟組織損傷。
邵連成

不影響的
ask_dKr3D4

敢用力踩嗎？我感覺不敢使全力
邵連成

逐漸練習(xí)，一開始別太用力
ask_dKr3D4

內(nèi)踝那里感覺有根筋扯著，整個(gè)無法直立90度
邵連成

恩，逐漸屈伸踝關(guān)節(jié)練習(xí)，
ask_dKr3D4

踝關(guān)節(jié)怎么屈伸啊
邵連成

上下活動(dòng)
ask_dKr3D4

這樣嗎
ask_dKr3D4

踝關(guān)節(jié)怎么上下活動(dòng)鍛煉啊
ask_dKr3D4

這樣嗎
邵連成

恩，腳上下的活動(dòng)

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