不算很痛也不是整個(gè)脖子痛
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躺著起來的時(shí)候脖子痛
王歡君
這樣的情況多久了
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今天
王歡君
有沒有頭暈的癥狀出現(xiàn)呢
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沒有
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不算很痛也不是整個(gè)脖子痛
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只是有個(gè)地方
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痛
王歡君
是在后頸部位嗎?
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按下去也痛
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不
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在右邊鎖骨往左一點(diǎn)的地方
王歡君
有沒有胸悶情況呢?
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沒有
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是為什么呢
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會(huì)不會(huì)是落枕什么的
王歡君
沒有關(guān)系,不用太擔(dān)心。好好休息就會(huì)好的。首先病程并不長。其次沒有胸悶頭暈的情況就沒有呼吸系統(tǒng)的問題了
ask_3rNp_c
那為什么會(huì)痛
王歡君
有睡姿不適引起來這樣的情況很常見,所以不用太擔(dān)心
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對(duì)了
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我中午在學(xué)校睡覺都是趴在桌子上
王歡君
嗯嗯。還有什么可以幫助你?
ask_3rNp_c
睡完脖子都會(huì)酸酸的
ask_3rNp_c
怎么避免呢
王歡君
所以說長期不正確的姿勢(shì)會(huì)引起這種情況。避免就是改正不正確的睡姿
ask_3rNp_c
那趴在桌子上能有什么睡姿是正確呢
王歡君
好的生活習(xí)慣才會(huì)有好的生活質(zhì)量
王歡君
不建議趴在桌子上睡。避免長期這種情況
ask_3rNp_c
避免不了
王歡君
可以買一個(gè)安在脖子上的枕頭。頭靠在椅背睡,有效改善呼吸通氣情況
ask_3rNp_c
哦哦
王歡君
嗯嗯。還有什么問題嗎?
ask_3rNp_c
沒有
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