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跳繩減肥效果好些還是跑步效果好?

醫(yī)生,還可以繼續(xù)問(wèn)嗎

ask_SxgBF0 2015-11-18 23:44:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝國(guó)賢 醫(yī)師

順德容桂華睿內(nèi)科門診部   普通內(nèi)科

主治疾病:消化不良,胃炎,胃潰瘍,咳嗽

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_SxgBF0

    醫(yī)生,還可以繼續(xù)問(wèn)嗎?

  • ask_SxgBF0

    請(qǐng)問(wèn)跳繩減肥效果更好還是跑步

  • 謝國(guó)賢

    你好

  • 謝國(guó)賢

    可以咨詢我

  • ask_SxgBF0

    謝謝了

  • 謝國(guó)賢

    請(qǐng)問(wèn)您還有其它問(wèn)題要咨詢嗎?

  • 謝國(guó)賢

    減肥的話,只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),合理飲食就可以了

  • 謝國(guó)賢

    請(qǐng)問(wèn)您還有其它問(wèn)題要咨詢嗎?

  • ask_SxgBF0

    好吧

  • 謝國(guó)賢

    請(qǐng)問(wèn)您還有其它問(wèn)題要咨詢嗎?

  • 謝國(guó)賢

    請(qǐng)問(wèn)您還有其它問(wèn)題要咨詢嗎?

  • ask_SxgBF0

  • 謝國(guó)賢

    請(qǐng)講

  • ask_SxgBF0

    請(qǐng)問(wèn)晚上建議不吃嗎

  • 謝國(guó)賢

    其實(shí),我個(gè)人認(rèn)為,減肥,只要均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配,正常飲食即可

  • 謝國(guó)賢

    多做運(yùn)動(dòng)

  • 謝國(guó)賢

    以素食為主

  • 謝國(guó)賢

    我不建議晚上加餐

  • 謝國(guó)賢

    一天三頓即可

  • 謝國(guó)賢

    多吃素菜,水果

  • 謝國(guó)賢

    多做運(yùn)動(dòng)

  • 謝國(guó)賢

    請(qǐng)問(wèn)您還有其它問(wèn)題要咨詢嗎?

  • ask_SxgBF0

    OK

  • 謝國(guó)賢

    感謝你的咨詢!祝你健康!

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