貧血怎么吃比較好呢？

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• ask_219263

  女，21歲。，貧血怎么吃比較好呢？也沒有什么不舒服的

• 邢明泉

  請問我還能幫到你什么嗎？十分

• 邢明泉

  在嗎

• ask_219263

  在

• 邢明泉

  你好，我是邢醫(yī)生，很高興接診你

• 邢明泉

  請問你有

• ask_219263

  你好

• 邢明泉

  什么問題

• ask_219263

  有點貧血

• 邢明泉

  具體點

• 邢明泉

  平時有什么不舒服呀

• ask_219263

  就有點貧血啊，有時候會感到乏力

• 邢明泉

  哦

• ask_219263

  其他沒什么不舒服了

• 邢明泉

  檢查過嗎？

• ask_219263

  嗯，血紅蛋白偏低

• 邢明泉

  就是想食療還是我給你開些藥呀？

• 邢明泉

  恩

• ask_219263

  嗯

• ask_219263

  謝謝你

• 邢明泉

  買點貧血科粒吧

• ask_219263

  嗯

• 邢明泉

  也可以吃些阿膠

• 邢明泉

  貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。

• ask_219263

  嗯嗯，好的，

• 邢明泉

  葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。

• ask_219263

  謝謝邢醫(yī)生

• 邢明泉

  另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

• 邢明泉

  請問我還能幫到你什么嗎？十分榮幸

• ask_219263

  哦，好的

• ask_219263

  沒有了

• 邢明泉

  恩

• ask_219263

  謝謝

• 邢明泉

  恩，不客氣

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