飯后半小時(shí)可以走路嗎？

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• ask_VsG1OI

  飯后半小時(shí)可以走路嗎？快走還是慢走？

• 段迎輝

  你好

• ask_VsG1OI

  你好

• 段迎輝

  你的情況是想飯后鍛煉還是怎么樣呢

• ask_VsG1OI

  恩

• ask_VsG1OI

  我最近今天晚飯后半小時(shí)小區(qū)里走路

• ask_VsG1OI

  慢走

• ask_VsG1OI

  我不知道好不好

• 段迎輝

  一般還是有古語(yǔ)，飯后百步走能活九十九

• 段迎輝

  可以的

• ask_VsG1OI

  每天慢走1個(gè)半小時(shí)

• 段迎輝

  特別是晚飯后

• ask_VsG1OI

  都飯后半小時(shí)出來(lái)的

• 段迎輝

  恩可以得

• ask_VsG1OI

  我就怕飯后休息的時(shí)間不夠

• 段迎輝

  哦

• ask_VsG1OI

  所以不知道什么時(shí)間段好

• 段迎輝

  最好是早起，

• ask_VsG1OI

  早上沒(méi)起來(lái)

• ask_VsG1OI

  沒(méi)時(shí)間

• ask_VsG1OI

  都想睡懶覺(jué)

• 段迎輝

  只要是檢查每天有慢跑和慢走，超過(guò)1.5小時(shí)都是可以的

• ask_VsG1OI

  哦

• 段迎輝

  恩

• ask_VsG1OI

  飯后半小時(shí)可以慢走路啥，對(duì)身體好不好

• 段迎輝

  好的

• ask_VsG1OI

  主要我怕鍛煉了，適得其反

• 段迎輝

  不會(huì)的

• 段迎輝

  慢走不會(huì)有事的

• ask_VsG1OI

  恩

• ask_VsG1OI

  好的

• ask_VsG1OI

  謝謝

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