腰部很疼該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_069467

  男, 38歲。從昨天我的腰很疼，不是中間，是右臀部上面一點(diǎn)，彎腰提放東西疼，平躺腿伸直疼。

• 時繼昌

  你好

• 時繼昌

  在嗎

• ask_069467

  您好

• 時繼昌

  有沒有勞累的現(xiàn)象

• ask_069467

  昨晚把，蹲著干活有一個來小時

• 時繼昌

  嗯

• ask_069467

  別的沒有

• 時繼昌

  是局部韌帶痛

• 時繼昌

  可以局部熱敷

• 時繼昌

  外用紅花油

• 時繼昌

  吃芬迪寧治療的

• ask_069467

  我以前拍過片子，有腰椎間盤膨出

• ask_069467

  有關(guān)系嗎

• 時繼昌

  您的這個位置考慮關(guān)系不大的

• 時繼昌

  因?yàn)槭蔷植客?p>

• ask_069467

  疼不是正脊柱，是右邊

• 時繼昌

  不是坐骨神經(jīng)痛

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  是肌肉韌帶痛

• ask_069467

  我做過兩次牽引，有一次牽引后一下地就這樣

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  平時一定要注意休息

• ask_069467

  是不是那次拉傷了

• 時繼昌

  避免長時間彎腰活動

• 時繼昌

  有可能的

• ask_069467

  能恢復(fù)嗎

• ask_069467

  38了

• 時繼昌

  可以恢復(fù)的

• 時繼昌

  平時生活習(xí)慣注意著點(diǎn)

• 時繼昌

  會好很多的

• ask_069467

  對了，昨晚我還做了一會動作

• 時繼昌

  按我說的治療一下

• 時繼昌

  勞逸結(jié)合好一點(diǎn)

• 時繼昌

  不過過猛過度

• ask_069467

  就是趴著膝蓋下墊起來了枕頭

• ask_069467

  就像燕子飛

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  可以加強(qiáng)腰部肌肉的力量的

• 時繼昌

  不過要適度

• ask_069467

  不是中間疼不是腰椎吧

• 時繼昌

  不是腰椎

• 時繼昌

  是局部肌肉韌帶痛

• ask_069467

  我怎樣鍛煉好

• 時繼昌

  暫時不要鍛煉了

• 時繼昌

  注意休息

• ask_069467

  頸椎腰椎都有膨出

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  先休息一段時間

• ask_069467

  怎樣姿勢休息好

• 時繼昌

  這個沒有具體的要求的

• 時繼昌

  隨意就行

• ask_069467

  嗯

• 時繼昌

  沒大事的

• ask_069467

  紅花油擦

• 時繼昌

  適度

• 時繼昌

  是的

• 時繼昌

  扶他林也行的

• ask_069467

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 時繼昌

  看不清

• 時繼昌

  圖片

• ask_069467

  還有消腫止痛ding

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  可以用的

• ask_069467

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 時繼昌

  用消腫止痛酊就行

• ask_069467

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 時繼昌

  看到了

• ask_069467

  手頭有這兩種

• 時繼昌

  用一種就行

• ask_069467

  好的

• 時繼昌

  嗯

• ask_069467

  非常感謝您

• 時繼昌

  不客氣的，有什么問題可以隨時咨詢的！

• ask_069467

  謝謝您

• 時繼昌

  祝您早日康復(fù)！

• ask_069467

  祝您工作愉快身體健康

• 時繼昌

  在我關(guān)閉窗口后，按提示操作就行了，謝謝了?。?p>

• 時繼昌

  不客氣的，有什么問題可以隨時咨詢的！

• ask_069467

  好的

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