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實(shí)錄
，我比較胖，有減肥餐嗎
建甌益銓內(nèi)科診所 普通內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿?腦血栓,高血壓,胃腸病,呼吸道疾病等內(nèi)科常見(jiàn)病的治療。
ask_9qhXI0
，我比較胖，有減肥餐嗎
許益銓
體重多少？
ask_9qhXI0
788
許益銓
多少？
許益銓
身高多少？
ask_9qhXI0
165
許益銓
是78.8公斤嗎？
ask_9qhXI0
對(duì)啊
許益銓
你想做針灸減肥？
ask_9qhXI0
不想 我想在嘴上控制一下
ask_9qhXI0
我沒(méi)時(shí)間 天天上班。
許益銓
你的體重指數(shù)是28。9，屬于肥胖
ask_9qhXI0
是啊 。
許益銓
主要是限制熱量的攝入
ask_9qhXI0
有沒(méi)有食譜之類的
ask_9qhXI0
我可以每天照著吃 。
許益銓
比平時(shí)少吃一些
許益銓
多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
許益銓
按中醫(yī)講是痰濕體質(zhì)，可以吃一些健脾化濕的食譜
ask_9qhXI0
那你那有食譜么 。
許益銓
薏苡仁熬粥
許益銓
可以每天吃，就怕你吃怕了
ask_9qhXI0
那個(gè)瘦身么
許益銓
還有燕麥片熬粥
許益銓
山楂泡水喝
許益銓
輪換著吃
ask_9qhXI0
晚上可以吃東西嗎
許益銓
可以，少吃一些
許益銓
反正你要減肥，肯定要比平時(shí)少吃一些
許益銓
你在嗎？
許益銓
你在嗎？
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