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身體累睡不好黑眼圈重怎么解決呢?

男,29歲。我真的好累,老是有幾天睡好過幾天又睡不好,就因為長期黑眼圈,搞的自己心都亂了,早睡感覺不能談化它,再加上睡不著擼管可能會讓它加重,我也是不想說了,有時候睡7小時感覺人好累但眼睛不痛

ask_891736 2015-11-13 17:10:31

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學新 主治醫(yī)師

東營市河口區(qū)中醫(yī)院   普通內科

主治疾?。貉劭?耳鼻喉,口腔科的常見病多發(fā)病的診治的診治

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  • ask_891736

    男,29歲。我真的好累,老是有幾天睡好過幾天又睡不好,就因為長期黑眼圈,搞的自己心都亂了,早睡感覺不能談化它,再加上睡不著擼管可能會讓它加重,我也是不想說了,有時候睡7小時感覺人好累但眼睛不痛

  • ask_891736

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張學新

    引起黑眼圈的原因很多,如壓力過大,熬夜,營養(yǎng)缺乏等等

  • ask_891736

    燈光問題上面變黑了本來是下面黑

  • 張學新

    哦哦

  • ask_891736

    感覺談化太難

  • 張學新

    它的治療是綜合治療,你每天睡足8小時,多吃新鮮的蔬菜和水果。

  • 張學新

    不要太在意。

  • 張學新

    使心情愉快。

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