我的脖子一會不動的話就僵硬不舒服，是怎么回事？

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• ask_950807

  女, 20歲。我的脖子一會不動的話就僵硬不舒服，要左右扭一下，扭的時候還有聲音，扭了就感覺舒服多了是怎么回事啊。

• 周峰

  頸椎病

• 周峰

  買個頸椎枕頭，或者枕頭低一點。

• 周峰

  多向后仰頭，左右活動可以，不要亂晃頭。

• 周峰

  口服邁之靈和頸痛顆粒

• ask_950807

  可以好的了嗎

• 周峰

  可以

• 周峰

  以后注意點

• 周峰

  少低頭

• ask_950807

  聽一個朋友說去醫(yī)院讓醫(yī)生扭一下就會好

• ask_950807

  不然會頸椎老損？

• 周峰

  可以

• 周峰

  但是自己注意姿勢

• ask_950807

  晚上睡覺晚上起來也是啊

• 周峰

  嗯，買個頸椎牽引器也可以

• 周峰

  充氣的那種

• ask_950807

  睡覺起來脖子僵硬的好難受，自己扭一下就好了，扭的時候骨頭都有聲音。

• 周峰

  牽引時候后后仰

• ask_950807

  我才18歲，這脖子都快兩年了

• 周峰

  嗯，口服邁之靈和鹽酸氨基葡萄糖膠囊

• 周峰

  自己少低頭

• 周峰

  晚上熱敷一下頸部

• ask_950807

  蒲乳期

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