總是便秘費勁該怎么辦呢？

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• ask_779097

  醫(yī)生，我經(jīng)常便秘，三四天才大便一次，有時候大便要用很大力才行，拉出的大便很粘，有時候沖廁所都難沖掉，請問便秘是什么問題，？該怎么辦？

• 張明慧

  你好

• 張明慧

  在嗎？

• ask_779097

  在

• 張明慧

  便秘考慮與飲食，運動量，飲水量等等都有一定的關(guān)系

• ask_779097

  很多年了，所以很擔(dān)心有什么大問題

• ask_779097

  我一直都是這樣反反復(fù)復(fù)，

• 張明慧

  建議忌食辛辣油膩

• 張明慧

  多飲水多運動

• 張明慧

  多吃蔬菜水果

• 張明慧

  每天空腹一杯蜂蜜水

• 張明慧

  每天堅持順時針按摩腹部

• ask_779097

  要按多久

• 張明慧

  如果效果不好可以服用麻仁丸調(diào)理

• 張明慧

  二十分鐘即可

• ask_779097

  會不會有其他什么問題

• ask_779097

  按摩是躺在床上按嗎

• 張明慧

  是的

• ask_779097

  三四天才大便一次是不是很不正常

• ask_779097

  大便很粘，沖都難沖掉是怎么回事，有什么問題

• 張明慧

  是的，屬于便秘

• 張明慧

  大便很粘考慮體內(nèi)有濕

• 張明慧

  可以用薏米紅豆煮粥喝

• ask_779097

  濕是怎么造成的，是受涼嗎，還是怎么

• 張明慧

  與飲食，生活習(xí)慣等有關(guān)的

• ask_779097

  具體呢

• ask_779097

  謝謝你

• 張明慧

  喜食冷飲，生活環(huán)境潮濕等

• 張明慧

  還有其他需要咨詢的嗎？親

• ask_779097

  沒有呢，謝謝美女醫(yī)生

• 張明慧

  很高興可以為你解答咨詢，祝早日康復(fù)，健康順利。

• ask_779097

  嗯

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