早上把腳崴了一下里面的筋腫了冰塊冷敷多久呀？

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• ask_yr0Qhs

  我早上把腳崴了一下，里面的筋腫了，我現(xiàn)在拿冰塊冷敷，多久呀？

• 盧春生

  20分鐘左右

• 盧春生

  一天2-3次

• ask_yr0Qhs

  好的

• ask_yr0Qhs

  還有，就是現(xiàn)在比剛才疼了

• 盧春生

  明天開始熱敷

• ask_yr0Qhs

  但是不很腫了

• ask_yr0Qhs

  哦哦

• 盧春生

  疼腫是正常的

• ask_yr0Qhs

  我上班比較辛苦，明天休息一天能緩過勁嗎？

• 盧春生

  不要負(fù)重先

• ask_yr0Qhs

  哦

• ask_yr0Qhs

  還有個(gè)問題想請(qǐng)教一下

• 盧春生

  什么問題

• ask_yr0Qhs

  我去年拍片子發(fā)現(xiàn)輕度腰五骶一中央型突出

• ask_yr0Qhs

  今年剛結(jié)婚，如果懷孕的話會(huì)有什么影響嗎？需要注意什么嗎？

• 盧春生

  做做推拿按摩吧，

• 盧春生

  不會(huì)影響懷孕

• ask_yr0Qhs

  我有點(diǎn)擔(dān)心，害怕腰力承受不了

• 盧春生

  平時(shí)加強(qiáng)腰背肌鍛煉

• ask_yr0Qhs

  我知道不影響，我的意思是懷孕之后比如腰部稱重較大，會(huì)不會(huì)較重疼痛之類的

• ask_yr0Qhs

  哦

• ask_yr0Qhs

  倒著走會(huì)有作用嗎？

• ask_yr0Qhs

  很多人推薦這個(gè)

• ask_yr0Qhs

  我還有去游泳

• ask_yr0Qhs

  這些都可以吧？

• 盧春生

  可以的

• ask_yr0Qhs

  好的，謝謝啦

• 盧春生

  不客氣

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